Kursübersicht

über 80 Gruppenkurse
mit motivation,
Spass und Ansporn

Für Group Fitness bist du bei uns genau richtig: Die Fitnessparks sind schweizweit die Nummer 1 mit ihrem Kursangebot. Von A wie Antara bis Z wie Zumba findest du bei uns alles unter einem Dach. Geleitet werden unsere Kurse von ausgebildeten Instruktor*innen. Lass dich motivieren, vom Spass an der Bewegung anstecken oder beim Erreichen deines Trainingsziels unterstützen. Stelle dir aus unserem riesigen Angebot dein Wunschprogramm zusammen und reserviere deinen Platz auf der Website oder in der App. Details zum Kursangebot findest du im Kursplan.

Loslassen und Vertrauen: Yoga im Tuch erobert die Herzen der Yogis. Mit einem trapezförmigen Tuch führen wir zahlreiche Übungen aus – ob am Boden, sitzend oder schwebend in der Luft. Dabei lässt du nicht nur die Seele baumeln, sondern lockerst auch Verspannungen im Rücken und löst Verkrampfungen im Nackenbereich. Dieses Training kräftigt die Muskulatur des gesamten Körpers und schafft eine einzigartige Balance zwischen Loslassen und dem Gefühl, getragen zu werden. Ein aussergewöhnliches Yoga-Erlebnis.

Body & Mind

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