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Dampfbad – belebend und reinigend

Bei den Fitnessparks findest du ein Dampfbad in jeder Saunalandschaft. Die moderateren Temperaturen gegenüber einer klassischen Sauna laden zum sanften Schwitzen ein. So wird dein Kreislauf weniger beansprucht und du kannst das Saunieren länger geniessen. Das Dampfbad eignet sich auch gut als Vorbereitung auf die sehr heisse finnische Sauna.

Die hohe Luftfeuchtigkeit und der heisse Dampf öffnen die Poren deiner Haut und sorgen gleichzeitig für eine bessere Durchblutung, der Stoffwechsel wird angekurbelt. Der Dampf wirkt befreiend auf deine Atemwege, da die Schleimhäute befeuchtet werden. Durch die Zugabe von Eukalyptus wird der Effekt noch verstärkt.

Dampfbad
Dampfbad

Der perfekte Trainingsabschluss

Im Dampfbad entspannen sich deine Muskeln optimal. Ein Cool Down mit Dampf und Hitze: Direkt nach dem Training kannst du deine beanspruchte Muskulatur regenerieren und so einem Muskelkater vorbeugen.

Hammam disponible en:

Argovie

Trafo, Baden

Bâle

Heuwaage, Basel

Berne

Bern City Fitnesspark Oberhofen Time-Out, Ostermundigen

Lucerne

National, Luzern

Vaud

Malley, Lausanne

Zoug

Eichstätte, Zug

Zurich

Glattpark, Opfikon Milandia, Greifensee Puls 5, Zürich Regensdorf Sihlcity, Zürich Stadelhofen, Zürich Stockerhof, Zürich Winterthur

Jetzt gleich durchstarten!

Was darf es sein?