Vue d’ensemble des cours

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Pour le Group Fitness, tu es à la bonne adresse : les Fitnessparks sont numéro 1 en Suisse avec leur offre de cours. De A comme Antara à Z comme Zumba, tu trouveras tout sous un même toit. Nos cours sont dirigés par des instructeurs formés. Laisse-toi motiver, contaminer par le plaisir de bouger ou aider à atteindre ton objectif d’entraînement. Compose le programme de ton choix parmi notre immense offre et réserve ta place sur le site web ou dans l’application. Tu trouveras des détails sur les cours proposés dans le plan des cours.

Lâcher prise en toute confiance: le yoga aérien séduit les yogis. Le hamac trapézoïdal permet d’effectuer de nombreux exercices au sol, en position debout ou assise, ou encore en étant suspendu dans les airs. Idéal pour laisser voguer son esprit, soulager les tensions dorsales et les contractions dans la nuque, et pour renforcer la musculature de tout le corps. Un équilibre entre lâcher prise et se laisser porter: voilà la spécificité de ce yoga très particulier.

Body & Mind

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