Hammam

REVIGORANT ET NETTOYANT

Un hammam est disponible dans tous les espaces sauna des Fitnessparks. Les températures modérées par rapport à un sauna classique invitent à transpirer en douceur. Ainsi, ta circulation est moins sollicitée et tu peux profiter plus longtemps du sauna. Le hammam est particulièrement adapté en tant que préparation pour le sauna finlandais très chaud.

L’humidité élevée de l’air et la vapeur chaude ouvrent les pores de la peau et favorisent ainsi une meilleure circulation sanguine, le métabolisme est stimulé. La vapeur libère les voies respiratoires en humidifiant les muqueuses. Cet effet est renforcé par l’ajout d’eucalyptus.

Dampfbad
Dampfbad

Idéal pour la récupération

chouchoute les muqueuses des voies respiratoires

Dans le sauna, les muscles se détendent de manière optimale. Une récupération avec de la vapeur et de la chaleur: juste après l’entraînement, tu peux régénérer tes muscles sollicités et prévenir ainsi les courbatures. De plus, les symptômes du rhume, l’enrouement et les inflammations des sinus et des sinus frontaux sont soulagés. Le passage de la vapeur chaude à la douche froide renforce le système immunitaire.

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