Circuit EGYM – entraînement intelligent et gain de temps
EGYM Smart Strength, la dernière génération des circuits d’entraînement! Sur le circuit intelligent, géré par une puce électronique, tu t’entraînes de manière efficace en un temps record. En effet, ce n’est pas la durée mais l’intensité qui détermine l’efficacité de ton entraînement. Les appareils EGYM travaillent avec une résistance moteur plutôt qu’avec des poids, de sorte que les mouvements de poussée ou de traction sont plus intenses, pour des séances plus courtes. L’entraînement guidé, confortable et sûr, permet de gagner du temps puisque les appareils sont réglés automatiquement dans la bonne position. Dans certains Fitnessparks, vous trouverez aussi des appareils EGYM autonomes en mode Open.
Offre comprise dans l’abonnement annuel
L’utilisation d’EGYM Smart Strength est comprise dans tous les abonnements annuels. Avec une adhésion Fit, vous faites efficacement travailler tous les groupes de muscles selon 2 modes d’entraînement. Avec l’adhésion Swiss Fit, tu as la possibilité de t’entraîner en mode «Plus» étendu. EGYM Smart Strength+ comprend des programmes d’entraînement alternants supplémentaires, aussi individuels que tes objectifs sportifs. Les membres Fit peuvent passer quand bon leur semble à Swiss Fit et profiter aussi d’EGYM Smart Strength+.
Nouvelle génération de circuit
- Circuit force de 11 stations – entraînement efficace de tout le corps
- Méthodes d’entraînement différentes pour un résultat plus efficace encore
- Mesure de la force et adaptation du poids électroniques
- Saisie automatique du volume d’entraînement dans l’app personnelle
- Entraînement en groupe et avec des amis grâce à la mise en réseau
- Entraînement guidé avec écran tactile intuitif
Appareils EGYM autonomes en mode Auto ou Open
Définissez votre entraînement sur ces appareils en mode Auto ou individualisé, au choix. En mode Auto, vous vous entraînez comme d’habitude en suivant vos programmes EGYM/EGYM+. Les poids, la vitesse d’entraînement et les répétitions sont programmés spécifiquement pour vous.
En mode Open individualisé, vous profitez d’une liberté totale pour chaque série d’exercices. Dans les différents programmes EGYM/EGYM+, vous déterminez le nombre de répétitions, la vitesse et les poids. Le Live-Feedback, développé pour le mode Open, vous motive pour atteindre sans cesse de nouveaux records.
EGYM Smart Strength available in:
Argovie
Bâle
Berne
Lucerne
Zoug
Zurich
Le Fitnesspark de Malley propose un Biocircuit et le Fitnesspark Heuwaage de Bâle un circuit Milon.
