Dampfbad
BELEBEND UND REINIGEND
Bei den Fitnessparks findest du ein Dampfbad in jeder Saunalandschaft. Die moderateren Temperaturen gegenüber einer klassischen Sauna laden zum sanften Schwitzen ein. So wird dein Kreislauf weniger beansprucht und du kannst das Saunieren länger geniessen. Das Dampfbad eignet sich auch gut als Vorbereitung auf die sehr heisse finnische Sauna.
Die hohe Luftfeuchtigkeit und der heisse Dampf öffnen die Poren deiner Haut und sorgen gleichzeitig für eine bessere Durchblutung, der Stoffwechsel wird angekurbelt. Der Dampf wirkt befreiend auf deine Atemwege, da die Schleimhäute befeuchtet werden. Durch die Zugabe von Eukalyptus wird der Effekt noch verstärkt.
Der perfekte Trainingsabschluss
Im Dampfbad entspannen sich deine Muskeln optimal. Ein Cool Down mit Dampf und Hitze: Direkt nach dem Training kannst du deine beanspruchte Muskulatur regenerieren und so einem Muskelkater vorbeugen. Zudem werden Erkältungssymptome, Heiserkeit und Entzündungen der Nasenneben- und Stirnhöhlen gelindert. Der Wechsel von heissem Dampf zu einer kalten Dusche stärkt das Immunsystem.
