Betreuung

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Ihr erster MyPlan
Sie machen Ihre ersten Trainingserfahrungen und lernen das Center kennen. Sie führen unter Anleitung Übungen aus, die auf Ihre Bedürfnisse und Trainingsziele ausgerichtet sind.

Erste Schritte
Ihr individueller und ganzheitlicher Trainingsplan wird zu Ende instruiert. Sie wissen, wie Sie den Trainingsplan selbständig nutzen und umsetzen können. Ihnen werden unsere Ausdauergeräte gezeigt. Zudem wird Ihre Körperzusammensetzung gemessen (Fett/Muskeln/Wasser).

Trainingsziele sicher erreichen
Sie besprechen und prüfen gemeinsam mit dem Trainer die bisher durchgeführten Trainings. Nach Bedarf kann der Trainingsplan optimiert oder angepasst werden.

Ihr MyPlan wächst mit
Behalten Sie Ihre Trainingsziele im Auge. Wir überprüfen mit Ihnen die Fortschritte Ihres Trainingserfolges. Sie haben ein neues Ziel? Lassen Sie es uns wissen, damit wir mit Ihnen darauf hinarbeiten können.