Maximal motivierend

Kleingruppen-Training

Kleingruppen-Training

Individuelle Betreuung, Förderung und Forderung in der Gruppe: Steigern Sie die spezifische Wirksamkeit Ihres Trainings in einem Kleingruppenkurs mit maximal vier bis sechs Teilnehmern.

Die Kleingruppenkurse sind ausgelegt und konzipiert als Personal Trainings. Somit profitieren Sie von optimaler Unterstützung durch den Trainer, aber auch der motivierenden Dynamik einer Gruppe.    

Weitere Bewegungsangebote

  • Muskeltraining

    Muskeltraining ist so wichtig wie Ausdauersport. Es dient Kraftaufbau und Beweglichkeit und reguliert Verspannungen und Haltungsschäden.