Spring Special: Samstag, 18. März 2023

Bist du bereit für unser Spring Special? Am 18. März 2023 veranstalten wir in unseren Parks tolle Group Fitness Events mit verschiedensten Kursen: Von Aqua über BODYPUMP® bis ZUMBA® bieten wir Kurs-Events für jeden Geschmack. Komm vorbei und lass es mit uns so richtig krachen!

Die Kurse sind bis 14 Tage vorab buchbar. Das Programm findest du hier:

Aargau

Trafo, Baden

09.30 ZUMBA® mit Bibiana H. und Susi H. im Kursraum 1
09.30 POWERYOGA mit Kimoana H. im Kursraum 2
09.30 AQUAFIT mit Maria H. im Pool
10.15 AQUAFIT mit Maria H. im Pool
11.00 BODYCOMBAT® mit Farah W. und Claudia Z. im Kursraum 1
11.15 INDOOR CYCLING mit Maria H. im Kursraum 2
Das Kinderparadies ist von 09.30 – 13.45 geöffnet.

Bern

Bern City

09.25 BARRE® mit Nadine D.
09.30 Pilates Special mit Entspannung mit Gaby A.
10.10 BODYPUMP® mit Nadine D.
Das Kinderparadies ist von 09.00 – 11.30 geöffnet.

Fitnesspark Oberhofen

09.00 GOOD MORNING – Indoor Cycling mit Corina
09.30 WAKE UP – BODYPUMP® mit Szilvia
10.00 POWER – Indoor Cycling mit Corina und Daniel
10.30 STRONG FOR THE DAY – BODYPUMP® mit Szilvia
11.00 READY FOR THE WEEKEND – Indoor Cycling mit Daniel
Alle Kurse jeweils 25 Minuten. Gebucht wird als Teilnehmer*in der ganze 2.5 stündige Event.
Frühlingsbasteln von 08.00-12.00 im Kinderparadies. Reservation Kind vor Ort oder per Telefon 058 568 42 00.

Time-Out, Ostermundigen

09.15 BODYPUMP® mit Ramona B. und Katalin B.
10.15 Intervall Special mit Christan W.
10.30 ZUMBA® Karneval Special mit Christan W.
Das Kinderparadies ist von 08.45 – 11.45 geöffnet.

Luzern

Allmend, Luzern

08.15 Technik Training Bodyattack® mit Patrick L.
10.30 Technik Training BODYPUMP® mit Fabio G. und Fabian M.
12.45 Technik Training Core® mit Gisela St.
14.00 Technik Training Bodybalance® mit Tamara B.
16.15 Technik Training Bodyjam® mit Claudia F.
18.30 Technik Training Grit® mit Faye D.

National, Luzern

08.30 ZUMBA® mit Verona B. im Kursraum 3
09.00 Sprint® mit Faye D. im Kursraum 1
10.00 Indoor Cycling mit Michael K und Fabien L. im Kursraum 1
10.00 Bodyjam® mit Claudia F. im Kursraum 3
12.00 ZUMBA® mit Sandra G. im Kursraum 3
13.45 Sprint® mit Faye D. im Kursraum 1
14.00 ZUMBA® mit Nadja M. und Damaris K. im Kursraum 3

Waadt

Malley, Lausanne

09.15 BODYPUMP® mit Diana D. und Steve J. im Studio 1
09.15 Yoga mit Olga H. im Studio 3
09.15 Aqua Dynamic mit Gabriela G. im Pool
10.00 Aqua Fitness mit Marie-France F. im Pool
10.30 Bodybalance mit Chloé G. und Sandra S. im Studio 1
10.30 Bodyattack mit Steve J. im Studio 3
11.15 Aqua Cycling Mit Marie-France F. im Pool
11.30 ZUMBA® mit Béatrice N. und Hajfa R. im Studio 1
11.30 Indoor Cycling mit Ana M. und Gabriel M. im Studio 2
Kursbuchung via Technogym App oder per Telefon.

Zug

Eichstätte, Zug

09.00 Techniktraining BODYPUMP® mit Gabriela B.
09.00 TRX Rückentraining mit Andrea H.
09.35 BODYPUMP® mit Gabriela B.
09.50 TRX Stretching mit Andrea H.
10.40 Cardio Bodycombat® im Team Teach mit Stefan K., Giulia R. und Nadine S.
12.15 Pilates Flow mit Sabrina W.
13.35 Meditation mit Sabrina W.

Zürich

Glattpark, Opfikon

09.45 FunTone®/Bodytoning-Special mit Nadine im Gym 1
09.45 Hatha-Yoga mit Barbara im Gym 2
11.00 MyFLOW® mit Barbara im Gym 2
11.30 ZUMBA®-Party mit Berni und Alex im Gym 1
12.15 Ying Yoga mit Barbara im Gym 2
Das Kinderparadies ist länger geöffnet, von 09.30 – 14.00

Milandia, Greifensee

Group Fitness Marathon
09.15 MyCORE® mit Milena B.
09.45 M.A.X.® mit Milena B.
10.15 Step mit Caroline U.
10.45 ZUMBA® mit Yaneth M.
11.15 Pilates mit Sereina W.
11.45 Yoga mit Sereina W.
Zwischen den Kurswechseln gibt es nur kurze Pausen und kein Warm up / Cool down bei jeder Lektion.

Puls 5, Zürich

09.20 Kudalini Yoga mit Jacqueline N.
11.00 TôsôX® – Challenge mit Celine F.
13.30 Yin Yoga mit Peter G.
15.30 Functional Training auf der Trainingsfläche

Regensdorf

10.15 Aquafit mit Musik der 80er/90er/2000er mit mit Nicole
10.30 Jane Fonda reloaded mit Lindsey B.
11.15 Aquafit mit Musik der 80er/90er/2000er mit mit Nicole
11.30 ABBA meets Aerobic mit Jacqueline N.
12.30 Jane’s Low-High-Workout Party mit Hanspi B.
Es findet an diesem Tag kein Indoor Cycling statt.

Sihlcity, Zürich

09.40 MyPOWER® mit Elena S.
10.45 MyCORE® mit Elena S.
11.20 Hatha Yoga mit Tanja F.

Stadelhofen, Zürich

10.30 MyPOWER® „Back to the 80s“ mit Doris M. und Liviu T.
11.35 MyCORE® „Back to the 80s“ mit Doris M. und Liviu T.
12.15 ZUMBA® „Back to the 80s“ mit Younglan A. und Antonio A.
14.30 Functional Training auf der Trainingsfläche

Stockerhof, Zürich

09.15 Powertoning mit Doreen W.
10.35 BodyART® mit Doreen W.
11.45 Aqua ZUMBA® mit Maria M.
11.55 Indoor Cycling mit Esther A. und Bruno B.
12.45 Aqua ZUMBA® mit Maria M.

Winterthur

09.00 BARRE® „Best-of“ mit Katja F.
09.35 Step Einsteiger mit Mariia D.
10.05 Step & Dance mit Mariia D.
10.40 ZUMBA® Latino mit Beatriz I.
11.15 ZUMBA® Reggaeton mit Beatriz I.
11.50 Fight on Step mit Esther M.
12.30 Fitboxe Punches mit Esther M.
13.05 Fitboxe Knee&Kicks mit Esther M.
13.35 Fitboxe meets Core mit Esther M.
Das Kinderparadies ist von 08.30 – 14.15 geöffnet.