Hier geht es nur um Sie

Personal Training

Personal Training

Ob Einsteiger oder Fitnessprofi – mit Personal Training erreichen Sie Ihre Ziele schnell und effektiv. Ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Fitness- und Ernährungsplan. Beim regelmässigen Training mit Ihrem Personal Coach bringen wir Ihren Körper in Bestform. 

Wir begleiten und unterstützen Sie beim Erreichen Ihrer Ziele wie zum Beispiel Muskelaufbau, Fettreduktion, Kraftaufbau, Leistungsverbesserung, Work-Life-Balance oder Rehabilitation.

Die Personal-Training-Angebote im Fitnesspark Winterthur beinhalten folgende Leistungen: Anamnese, Standortbestimmung, Ernährungs- und Supplementstrategie, Kontrolle und Anpassung der Ernährung, Trainingspläne und Messungen der erzielten Fortschritte. 

Angebot und Preise

Sie wissen, was Sie wollen und möchten Ihr Ziel möglichst schnell erreichen? Ob Bikinifigur oder Muskelaufbau – mit unseren Packages unterstützen wir Sie dabei. Voraussetzung für alle Packages ist, dass Sie 3 bis 4 Mal pro Woche trainieren können. Oder wir stellen ein individuelles Programm für Sie zusammen in Einzellektionen oder im Personal-Training-Abo.

 

Was sind Ihre Ziele und individuellen Bedürfnisse? Ihr Trainingserfolg beginnt mit einem unverbindlichen 30-minütigen Gespräch mit Ihrem Toptrainer. Melden Sie sich jetzt für ein kostenloses Informationsgespräch an.

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Der Laktatstufentest misst Ihre individuelle Fitness für einen auf Sie abgestimmten Trainingsplan. Der Test zeigt, bei welcher körperlichen Belastung Sie am meisten Fett verbrennen und wie sich Ihr Stoffwechsel dabei verändert.

  • ca. 1,5 Stunden
  • Infogespräch
  • Messung während der Aktivität
  • 4-seitige Auswertung
  • Besprechung der Auswertung
  • Trainingsempfehlung

Preise

Laktatstufentest: CHF 199.–

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Am Tag des Personal Trainings ist der Eintritt für Nichtmitglieder in den Fitnesspark inbegriffen – Fitness, Wellness, inkl. Kinderbetreuung.

Ihr TopTrainer Team