Nutrition

Avoir une bonne alimentation, c’est parfois compliqué et difficile à mettre en place dans le quotidien. Pourtant, une alimentation adéquate est indispensable à la santé et permet d’améliorer les performances et le bien-être.
Notre nutritionniste s'occupe de votre santé.  Lors des consultations diététiques, un programme complet et adapté vous sera proposé selon vos besoins tout en veillant à l’atteinte de votre objectif avec un suivi adéquat.
Les buts  peuvent être les suivants:
- La perte de poids et son maintien à long terme
- Améliorer vos performances en restant en bonne santé
- Retrouver son énergie et un meilleur rythme de vie
- La prévention: diabète, hypercholestérolémie, hypertension, intolérances et allergies alimentaires, problèmes   digestifs et intestinaux, etc.
- La réalisation de vos objectifs de santé
- La prise de masse musculaire
- Une meilleure structure de l’alimentation grâce à un plan personnalisé
- Respect des signaux de faim et de satiété
- Apprendre à cuisiner avec plaisir les aliments sains