Rückenpower

Zentraler Inhalt dieser Lektion ist die Rumpfkräftigung mit funktionellen Stabilisationsübungen. Des Weiteren werden Schultergürtel und Beine intensiv gekräftigt.

Kursprogramm

Im Fitnesspark Heuwaage geniessen Sie mit wöchentlich 90 Lektionen das grösste Kursangebot der Region: Aqua-Kurse, Yoga, Pilates, TRX, Cycling, Zumba und vieles mehr.