Persönliche Begleitung

Trainingsberatungskonzept

Trainingsberatungskonzept

Sport, Spiel, Spass und SPAs

Sie möchten leistungsfähiger werden? Ein paar Kilos abnehmen? Bauch, Beine und Po trainieren? Was Sie sich vornehmen, erreichen Sie am besten mit Ihrem individuellen Trainingsplan. Er enthält alle Übungen und sämtliche Angaben zur Intensität Ihres Trainings sowie Tipps für eine erfolgreiche und gesunde Umsetzung und Ausführung. Mit unserem auf Ihre Wünsche ausgerichteten Trainingsberatungskonzept erreichen Sie Ihre Trainingsziele.

Mitgliederbetreuung

Sie machen Ihre ersten Trainingserfahrungen im Fitnessclub/Bernaqua/Fitnesspark und lernen das Center kennen. Sie führen nach einer Anamnese und einem Gesundheitscheck unter Anleitung Übungen aus. Diese sind auf Ihre Bedürfnisse und Trainingsziele ausgerichtet.

Sie erhalten Ihren individuellen und ganzheitlichen Trainingsplan. Unsere kompetenten Trainer*innen zeigen Ihnen, wie Sie den Trainingsplan selbständig nutzen und umsetzen können.

Wir überprüfen mit Ihnen laufend die Fortschritte Ihres Trainingserfolges. Sie haben ein neues Ziel? Lassen Sie es uns wissen, damit wir mit Ihnen darauf hinarbeiten können.

Gemeinsam nehmen wir uns Zeit und ziehen ein Fazit zu Ihrem Trainingserfolg im laufenden Jahr und planen Ihre nächsten Ziele für die Zukunft.