Ungestört geniessen

Sauna exklusiv für Frauen

Frauen unter sich

Sauna

Sanarium, Sauna, Ruheraum und Lounge: über 100 m² Saunawelt exklusiv für Frauen. Edel und zum Wohlfühlen – die Innenausstattung mit natürlichen Materialien und Designobjekten.

Öffnungszeiten Sauna und Dampfbad
Montag–Freitag 08.00–21.45 Uhr
Samstag/Sonntag 09.00–19.45 Uhr

Das Sauna-Angebot

Ca. 60 °C, ca. 40% Luftfeuchtigkeit

  • Naturlehmwände für Raumklima

Ca. 80 °C, ca. 10%, Luftfeuchtigkeit

Diverse Duschen

Sitzbänke

  • Ruheraum mit Liegen und Wasserbetten
  • Lounge

Die Temperaturen können je nach Sitzposition erheblich differieren.

Die Frauen-Sauna

Saunaregeln

  • Nehmen Sie sich mindestens 2 Stunden Zeit.
  • Nehmen Sie 2 Saunatücher mit.

  • Duschen Sie vor und nach jedem Saunagang (obligatorisch).
  • Saunieren Sie zwischen 8 und 12 Minuten (max. 15 Minuten).
  • Gehen Sie nicht mit vollem oder leerem Magen in die Sauna.
  • Nehmen Sie eine entspannte Position ein, und sitzen Sie die letzten 2 Minuten aufrecht.
  • Platzieren Sie Ihr Saunatuch so, dass kein Schweiss auf das Holz gelangt.
  • Verlassen Sie die Sauna umgehend, wenn Sie sich nicht mehr wohl fühlen.

  • Kühlen Sie Ihren Körper ab.
  • Duschen Sie kalt oder mit einer Erlebnisdusche.   
  • Geübte Saunagänger stellen sich unter die Eisdusche.
  • Ruhen Sie nach dem Abkühlen mindestens 10–15 Minuten.
  • Je nach Kondition kann ein zweiter oder dritter. Saunagang erfolgen.
  • Ein warmes Fussbad vor dem nächsten Saunagang fördert die Durchblutung.
  • Gleichen Sie den Flüssigkeitsverlust mit Mineralwasser oder Fruchtsäften aus.

Für eine seidenweiche Haut

Sauna Special Peelings im Dampfbad Saunawelt gemischt. Beachten Sie die Termine am Anschlagbrett.

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