Schneller, besser, effizienter

Personal Training

Garantierter Trainingserfolg

Ideal für alle, die sehr hohe Qualitätsansprüche an ihr Fitnesstraining stellen und in kurzer Zeit messbare Trainingserfolge anstreben. Persönliche Betreuung bei jedem Training, ein motivierendes, abwechslungsreiches Training: Mit Ihrem Personal-Trainer verwirklichen Sie Ihre individuellen Trainingsziele garantiert. Auch bei gesundheitlichen Problemen wie Rückenschmerzen oder Verletzungen, kann ein Personal-Training sehr effektiv sein.

Eine Einheit von mindestens 3–5 Personal-Trainings à 60 Minuten ist sinnvoll, damit Sie und Ihr Trainer sich optimal auf Ihr Ziel einstellen können und Sie einen grösstmöglichen Nutzen erreichen. Natürlich kann Personal-Training auch wöchentlich, über Monate oder sogar Jahre stattfinden. Sie entscheiden im persönlichen Gespräch mit Ihrem Personal Trainer über Umfang und Häufigkeit. Buchen Sie Ihr Personal-Training am Info-Desk in der Fitnessarena.

Nur die Besten sind gut genug

All unsere Personal-Trainer verfügen über mehrjährige praktische Erfahrung im Fitness- und Trainingsbereich kombiniert mit umfassendem Fachwissen wie beispielsweise Muskelaufbau, Ernährung, Prävention und Sportmedizin.

Alexander H.

Personal Trainer

Ausbildung:
Seit 2015 praktische Erfahrung
im Fitnessbereich
Seit 2011 praktische Erfahrung
im Massagebereich
Zertifizierter Fitness Instruktor
Swiss Prävensana
Dipl. Personal Trainer
Swiss Prävensana
TRX Instruktor Fitagon
Reha Trainer 1
Migros Klubschule Luzern
Dipl. Berufsmasseur
Swiss Prävensana
Spezialisierung:
TRX Let's Bands" Coach
Reha Trainer
Functional Training
Sprachen:
Deutsch , Englisch

Versuche heute besser zu sein als Du gestern warst

Reto M.

Personal Trainer

Ausbildung:
Seit 2001 im Fitness- und
Personaltraining aktiv
Fitness Instruktor
mit eidg. Fachausweis
Pilates Group und Personal Trainer
Vibrationstrainer
TRX Trainer
Spezialisierung:
Gesundheitstraining
Rumpf- und Stabilisationstraining
Rehatraining
Pilates
Sprachen:
Deutsch , Englisch

Kümmere dich um das Wichtigste: deine Gesundheit.

Kleingruppen Trainings

Individuell betreut in der Gruppe. Die Effizienz Ihres Trainings wird durch hocheffektive Kleingruppen Trainings spezifisch gesteigert. In der Kleingruppe ist eine individuelle Betreuung durch den Personal Trainer garantiert, damit Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen.