Schneller, besser, effizienter

Personal Training

Garantierter Trainingserfolg

Ideal für alle, die sehr hohe Qualitätsansprüche an ihr Fitnesstraining stellen und in kurzer Zeit messbare Trainingserfolge anstreben. Persönliche Betreuung bei jedem Training, ein motivierendes, abwechslungsreiches Training: Mit Ihrem Personal-Trainer verwirklichen Sie Ihre individuellen Trainingsziele garantiert. Auch bei gesundheitlichen Problemen wie Rückenschmerzen oder Verletzungen, kann ein Personal-Training sehr effektiv sein.

Eine Einheit von mindestens 3–5 Personal-Trainings à 60 Minuten ist sinnvoll, damit Sie und Ihr Trainer sich optimal auf Ihr Ziel einstellen können und Sie einen grösstmöglichen Nutzen erreichen. Natürlich kann Personal-Training auch wöchentlich, über Monate oder sogar Jahre stattfinden. Sie entscheiden im persönlichen Gespräch mit Ihrem Personal Trainer über Umfang und Häufigkeit. Buchen Sie Ihr Personal-Training am Info-Desk in der Fitnessarena.

Nur die Besten sind gut genug

All unsere Personal-Trainer verfügen über mehrjährige praktische Erfahrung im Fitness- und Trainingsbereich kombiniert mit umfassendem Fachwissen wie beispielsweise Muskelaufbau, Ernährung, Prävention und Sportmedizin.

Edilberto (Flack) D.

Personal Trainer

Ausbildung:
Seit 25 Jahren praktische Erfahrung
im Fitnessbereich
ESEFP Sportstudium
Fitnessinstruktor
Zumba Instruktor
Muscle Pump Instruktor
Medical Trainer
Spezialisierung:
Aerobic Weltmeister 1991
Zumba
Training mit dem eigenen Körpergewicht
Training ohne Geräte
= mit Hilfsmittel: Hanteln
Ball etc.
Sprachen:
Deutsch , Englisch , Portugiesisch , Spanisch

Dich zu motivieren, darin bin ich Weltmeister!

Gabor G.

Personal Trainer

Ausbildung:
Seit 2003 praktische Erfahrung
im Fitnessbereich
Fitnessinstruktor SAFS
Cardiotrainer BSA
Ernährungstrainer BSA
Training mit dem Kabelzug
Kurz- und Langhanteltraining
TRX-Suspension
Spezialisierung:
Muskelaufbau
Ausdauer - Intervall Training
Ernährungsberatung
Fussballspezifisches Training
Sprachen:
Deutsch , Italienisch , Ungarisch , Rumänisch

Bei mir machst Du eine gute Figur!

Kleingruppen Trainings

Individuell betreut in der Gruppe. Die Effizienz Ihres Trainings wird durch hocheffektive Kleingruppen Trainings spezifisch gesteigert. In der Kleingruppe ist eine individuelle Betreuung durch den Personal Trainer garantiert, damit Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen.