180 m² spektakuläre Saunawelt
Gigantisch: Unsere gemischte Sauna bietet Ihnen ein Sanarium, eine Aufgusssauna, ein Dampfbad. Ein besonderes Erlebnis für die Abkühlung bieten die exklusiven Nebelduschen.
Tanken Sie Kraft im grosszügigen Ruhebereich mit Lounge, inkl. frischem Tee aus dem Samowar und verschiedenen Ruhebereichen. Abwechslung bietet auch die Outdoor Lounge im Frischluftatrium.
| Öffnungszeiten Sauna und Dampfbad | |
|---|---|
| Montag–Freitag | 08.00–21.45 Uhr |
| Samstag/Sonntag | 08.00–19.45 Uhr |
Das Sauna-Angebot
Ca. 80 °C, 10–15% Luftfeuchtigkeit
- Automatische Aufgüsse
- Geführte Aufguss-Zeremonien durch Saunameister
Ca. 60 °C, ca. 55% Luftfeuchtigkeit
- Lichttherapie
Ca. 45 °C, 100%, Luftfeuchtigkeit
- Desinfizierte Sitzmatten
Für warme und kalte Fussbäder
Ein warmes Fussbad fördert die Durchblutung.
- Kaltwasser Nebelduschen
- Regenwald-Duschen
- Schwall-Dusche
- Lounge und Sitzecken
- Aufenthaltsraum mit Trinkwasserbrunnen und Samovar zum Relaxen und für leise Gespräche
- Ruhe- und Schlafraum für absolute Ruhe
Die Temperaturen können je nach Sitzposition erheblich differieren.
Die ganze Palette
Saunaregeln
- Nehmen Sie sich mindestens 2 Stunden Zeit.
- Nehmen Sie 2 Saunatücher mit.
- Duschen Sie vor und nach jedem Saunagang (obligatorisch).
- Saunieren Sie zwischen 8 und 12 Minuten (max. 15 Minuten).
- Gehen Sie nicht mit vollem oder leerem Magen in die Sauna.
- Nehmen Sie eine entspannte Position ein, und sitzen Sie die letzten 2 Minuten aufrecht.
- Platzieren Sie Ihr Saunatuch so, dass kein Schweiss auf das Holz gelangt.
- Verlassen Sie die Sauna umgehend, wenn Sie sich nicht mehr wohl fühlen.
- Kühlen Sie Ihren Körper ab.
- Duschen Sie kalt oder mit einer Erlebnisdusche.
- Geübte Saunagänger stellen sich unter die Eisdusche.
- Ruhen Sie nach dem Abkühlen mindestens 10–15 Minuten.
- Je nach Kondition kann ein zweiter oder dritter. Saunagang erfolgen.
- Ein warmes Fussbad vor dem nächsten Saunagang fördert die Durchblutung.
- Gleichen Sie den Flüssigkeitsverlust mit Mineralwasser oder Fruchtsäften aus.
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