Persönliche Begleitung

Beratung

Beratung

Nutzen Sie die Möglichkeit einer qualifizierten Beratung und einer persönlichen Begleitung. Unsere geschulten Instruktoren stehen Ihnen  für Ihre Trainingsanliegen zur Verfügung. Gemeinsam klären Sie ihre Trainings-Bedürfnisse, definieren Ihr individuelles Trainingsziel und finden das geeignete Programm. Unsere Instruktoren unterstützen Sie auf Wunsch auch danach regelmässig bei der Ausführung Ihrer Übungen und allfälligen Anpassungen.

Wir stellen sicher, dass Sie das Maximum aus Ihrem individuellen Training herausholen: ein garantiert auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingsprogramm. 

Messen Sie die Wirkung Ihrer Trainings mit der Analyse Ihrer Körperzusammensetzung

Gewicht ist eine bekannte und exakte Messgrösse. Was wir auf der Waage ablesen, ist eine aussagekräftige Zahl. Trainingserfolge lassen sich mit diesem einen Wert aber nur bedingt messen. Ebenso wichtig für zielführende Trainingsgestaltung und Ernährungspläne ist das Wissen, woraus sich das Körpergewicht zusammensetzt.

Die Bioelektrische Impedanzanalyse BIA misst die Anteile von Muskeln, Fett und Flüssigkeit und sagt aus, in welchem Verhältnis sie zueinander stehen. Regelmässige Analysen bestätigen subjektive Trainingseindrücke, Fortschritte werden schwarz auf weiss belegt.

Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an unsere Mitarbeitenden in Ihrem Fitnesspark der Region Luzern.