Hier geht es nur um Sie

Personal Training

Personal Training (Einzeltraining) ist die Lösung

Fördern Sie Ihre Gesundheit, stärken Sie Ihre Fitness, angeleitet von fachkundigen Instruktorinnen und von motivierenden Instruktoren. Ein gutes Gefühl, wenn Sie wissen, dass Sie für Ihre Ziele auf die richtigen Methoden setzen!

Ideal für alle, die sehr hohe Qualitätsansprüche an ihr Fitnesstraining stellen und in kurzer Zeit messbare Trainingserfolge anstreben. Abwechslungsreiche Einheiten und persönliche Betreuung bei jedem Training: Mit Ihrem Personal-Trainer verwirklichen Sie Ihre individuellen Trainingsziele garantiert. Auch bei gesundheitlichen Problemen wie Rückenschmerzen oder Verletzungen kann ein Personal-Training sehr effektiv sein.

Eine Einheit von mindestens 3–5 Personal-Trainings à 60 Minuten ist sinnvoll, damit Sie und Ihr Trainer sich optimal auf Ihr Ziel einstellen können und Sie einen grösstmöglichen Nutzen erreichen. Natürlich kann Personal-Training auch wöchentlich, über Monate oder sogar Jahre stattfinden. Sie entscheiden im persönlichen Gespräch mit Ihrem Personal Trainer über Umfang und Häufigkeit.

Nur die Besten sind gut genug

Désirée Känzig

Sportliche Leiterin und Fitness & Pilates Personal Trainerin

Ausbildung:
Fitnessinstruktorin mit eidg. Fachausweis
Peak Pilates Comprehensive Certified Instructor
(Pilates Studio Ausbildung Level 1 auf Matte, Reformer, Cadillac, Chair, Barrel und Kleingeräte)
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness

Sprachen:
Deutsch, Englisch

Labinot Arapi

Personal Trainer

Ausbildung:
Fitnessinstruktor
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness

Sprachen:
Deutsch, Englisch

Tamara Banz

Bleib geschmeidig!

Leiterin Administration und Personal Trainerin

Ausbildung:
Bachelor of Arts Gesundheitsmanagement
Praktizierende der Spiraldynamik
Group Fitness Instruktorin
- Bodypump
- Bodybalance
- Bootcamp
- Rückentraining
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness

Sprachen:
Deutsch, Englisch

Daniela Brunner

Personal Trainerin

Ausbildung:
Fitnessinstruktorin
Medical Trainerin
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness

Sprachen:
Deutsch

Daniela Bühler

Leiterin Kurswesen und Personal Trainerin

Ausbildung:
Fitnessinstruktorin
Functional Trainerin
Group Fitness Instruktorin
- Bodypump 
- M.A.X.
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness

Sprachen:
Deutsch

Petra Eigensatz

Personal Trainerin

Ausbildung:
Fitnessinstruktorin mit eidg. Fachausweis
Medical Trainerin
Group Fitness Instruktorin
- M.A.X.
- Bodybalance
- Bootcamp
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness
Trainerin für Weight Management

Sprachen:
Deutsch, Englisch

Aline Ming

Personal Trainerin

Ausbildung:
Lernende Fachfrau Bewegungs- und Gesundheitsförderung

Sprachen:
Deutsch, Englisch, Französisch

Anne Noack

Leiterin Pilates Studio & Pilates Trainerin

Ausbildung: 
Bachelor of Arts Fitnesstraining
Master of Arts Prävention und Gesundheitsmanagement
Peak Pilates Comprehensive Certified Instructor
(komplette Pilates Studio Ausbildung Level 1-2 auf Matte, Reformer, Cadillac, Chair, Barrel und Kleingeräten)
Group Fitness Instruktorin
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness

Sprachen:
Deutsch, Englisch

Nino Portmann

Personal Trainer

Ausbildung:
EFZ Fachmann Bewegungs- und Gesundheitsförderung
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness

Sprachen:
Deutsch, Englisch

Pascal Schäpper

Personal Trainer

Ausbildung:
Fitnessinstruktor mit eidg. Fachausweis
Medical Trainer
Konditionstrainer Swiss Olympic
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness

Sprachen:
Deutsch, Englisch

Grace Sseremba

Personal Trainer

Ausbildung:
Fitnessinstruktor mit eidg. Fachausweis
Group Fitness Instruktor
- Bootcamp
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness

Sprachen:
Deutsch, Englisch

Eva Zeder

Personal Trainerin

Ausbildung:
Fitnessinstruktorin mit eidg. Fachausweis
Rehatrainerin
Group Fitness Instruktorin
- M.A.X.
- TaeBo Trainerin
- TosoX Professional Trainerin
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness

Sprachen:
Deutsch, Englisch