Hier geht es nur um Sie

Personal Training

Personal Training (Einzeltraining) ist die Lösung

Fördern Sie Ihre Gesundheit, stärken Sie Ihre Fitness, angeleitet von fachkundigen Instruktorinnen und von motivierenden Instruktoren. Ein gutes Gefühl, wenn Sie wissen, dass Sie für Ihre Ziele auf die richtigen Methoden setzen!

Ideal für alle, die sehr hohe Qualitätsansprüche an ihr Fitnesstraining stellen und in kurzer Zeit messbare Trainingserfolge anstreben. Abwechslungsreiche Einheiten und persönliche Betreuung bei jedem Training: Mit Ihrem Personal-Trainer verwirklichen Sie Ihre individuellen Trainingsziele garantiert. Auch bei gesundheitlichen Problemen wie Rückenschmerzen oder Verletzungen kann ein Personal-Training sehr effektiv sein.

Eine Einheit von mindestens 3–5 Personal-Trainings à 60 Minuten ist sinnvoll, damit Sie und Ihr Trainer sich optimal auf Ihr Ziel einstellen können und Sie einen grösstmöglichen Nutzen erreichen. Natürlich kann Personal-Training auch wöchentlich, über Monate oder sogar Jahre stattfinden. Sie entscheiden im persönlichen Gespräch mit Ihrem Personal Trainer über Umfang und Häufigkeit.

Nur die Besten sind gut genug

Patrick Rusconi

Patrick Rusconi

Der Weg ist das Ziel!

Sportlicher Leiter und Personal Trainer

Ausbildung:
Fitnessinstruktor
Medical Trainer
Group Fitness Instruktor
- Bootcamp
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness

Sprachen:
Deutsch, Englisch

Dominique Arregger

Dominique Arregger

Pilates Personal Trainerin

Ausbildung:
Group Fitness Instruktorin
- Aqua-Fitness
Peak Pilates Comprehensive Certified Instructor
(Pilates Studio Ausbildung Level 1 auf Matte, Reformer, Cadillac, Chair, Barrel und Kleingeräte)

Sprachen:
Deutsch

Tamara Banz

Tamara Banz

Bleib geschmeidig!

Leiterin Administration / Kurswesen und Personal Trainerin

Ausbildung:
Bachelor of Arts Gesundheitsmanagement
Praktizierende der Spiraldynamik
Group Fitness Instruktorin
- Bodypump
- Bodybalance
- Bootcamp
- Rückentraining
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness

Sprachen:
Deutsch, Englisch

Jonas Baumgartner

Jonas Baumgartner

Um etwas zu erreichen, was du zuvor nie hattest, musst du etwas tun, was du niemals zuvor getan hast.

Personal Trainer

Ausbildung:
Fitnessinstruktor mit eidg. Fachausweis
Trainer für Sportrehabilitation
Leistungssport-Body-Trainer
Praktizierender der Spiraldynamik
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness

Sprachen:
Deutsch, Englisch

Martina Bindy

Martina Bindy

Pilates Personal Trainerin

Ausbildung:
Fitnessinstruktorin
Medical Trainerin
Group Fitness Instruktorin
- Pilates
- Zumba / Zumba Gold
- Cross Training
- Bauch Intensiv
- Rückbildung
Peak Pilates Comprehensive Cerified Instructor
(komplette Pilates Studio Ausbildung Level 1-3 auf Matte, Reformer, Cadillac, Chair, Barrel und Kleingeräte)

Sprachen:
Deutsch, Englisch, Spanisch

Daniela Brunner

Daniele Brunnen

Personal Trainerin

Ausbildung:
Fitnessinstruktorin
Medical Trainerin
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness

Sprachen:
Deutsch, Englisch

Petra Eigensatz

Petra Eigensatz

Personal Trainerin

Ausbildung:
Fitnessinstruktorin mit eidg. Fachausweis
Medical Trainerin
Group Fitness Instruktorin
- Bodybalance
- Bootcamp
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness
Trainerin für Weight Management

Sprachen:
Deutsch, Englisch

Vera Heini

Vera Heini

Ziele machen den Erfolg- Ich helfe dir dabei!

Personal Trainerin

Ausbildung:
Fitnessinstruktorin
Fitness- und Bewegungstrainerin
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness

Sprachen:
Deutsch, Englisch, Französisch

Carina Johansson

Carina Johansson

Pilates Personal Trainerin

Ausbildung:
Fitnessinstruktorin
Peak Pilates Comprehensive Certified Instructor
(komplette Pilates Studio Ausbildung Level 1-3 auf Matte, Reformer, Cadillac, Chair, Barrel und Kleingeräte)

Sprachen:
Deutsch, Englisch, Schwedisch

Maurice Klemm

Maurice Klemm

Personal Trainer

Ausbildung:
Fitnessinstruktor mit eidg. Fachausweis
Medical Trainer
Group Fitness Instruktor
- Zumba
- Bauch Intensiv
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness

Sprachen:
Deutsch, Englisch

Nicole Lachat

Nicole Lachat

It's not about being the strongest - It's about consistency!

Personal Trainerin

Ausbildung:
Fitnessinstruktorin
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness
Trainerin für Weight Management

Sprachen:
Deutsch, Englisch

Anne Noack

Anne Noack

Leiterin Pilates Studio und Fitness/Pilates Personal Trainerin

Ausbildung: 
Bachelor of Arts Fitnesstraining
Master of Arts Prävention und Gesundheitsmanagement
Peak Pilates Comprehensive Certified Instructor
(komplette Pilates Studio Ausbildung Level 1-2 auf Matte, Reformer, Cadillac, Chair, Barrel und Kleingeräte)
Group Fitness Instruktorin
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness

Sprachen:
Deutsch, Englisch

Pascal Schäpper

Pascal Schäpper

Personal Trainer

Ausbildung:
Fitnessinstruktor mit eidg. Fachausweis
Medical Trainer
Konditionstrainer Swiss Olympic
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness

Sprachen:
Deutsch, Englisch

Grace Sseremba

Grace Sseremba

Personal Trainer

Ausbildung:
Fitnessinstruktor mit eidg. Fachausweis
Group Fitness Instruktor
- Bootcamp
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness

Sprachen:
Deutsch, Englisch

Philipp Stöckli

Philipp Stöckli

Personal Trainer

Ausbildung:
Fitnessinstruktor
Medical Trainer
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness

Sprachen:
Deutsch, Englisch

Andi Winiger

Andi Winiger

Personal Trainer

Ausbildung:
Fitnessinstruktor mit eidg. Fachausweis
Medical Trainer
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness

Sprachen:
Deutsch, Englisch

Melanie Wirt

Melanie von Rotz

Personal Trainerin

Ausbildung:
Fitnessinstruktorin mit eidg. Fachausweis
Medical Trainerin
Praktizierende der Spiraldynamik
Group Fitness Instruktorin
- Koordinationstraining
- Bauch Intensiv
- Cross Trainer
- M.A.X.
- Bootcamp
- Bodybalance
TRX-Small Group Fitness
PowerPlate-Small Group Fitness
Trainerin für Weight Management

Sprachen:
Deutsch, Englisch, Französisch