Gesünder älter werden

Prävention

Prävention

Gesundheit ist unser kostbarstes Gut. Um diese entsprechend zu pflegen und zu erhalten, ist Wissen um den eigenen Körper, Freude an Bewegung und bewusster Ernährung sowie genügend Erholung erforderlich.

Der Fitnesspark Heuwaage vermittelt diese Bestandteile einer gesunden Lebensführung und begleitet seine Mitgliederinnen und Mitglieder auf dem Weg zu mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter.

Körperliche Fitness ist die einfachste und erfolgreichste Methode des Anti-Aging und beugt Stress, Problemen mit Schlaf, Libidio und Haut oder Osteoporose vor.