Ü 60

Ü 60

Dieser Kurs ist geeignet für Damen und Herren im fortgeschrittenen Lebensabschnitt, die fit sind oder es werden wollen. Inhalte dieser Lektion sind Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und koordinative Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Orientierung und Rhythmisierung.


Kursprogramm

Im Fitnesspark Heuwaage geniessen Sie mit wöchentlich 90 Lektionen das grösste Kursangebot der Region: Aqua-Kurse, Yoga, Pilates, TRX, Cycling, Zumba und vieles mehr.

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