TRXpress 25 Min

TRXpress 25 Min.

Das TRX Suspension Training ist eine vielseitige und effektive Trainingsmethode für jedermann, unabhängig von Alter, Geschlecht und Fitnessniveau. Mit dem Einsatz des eigenen Körpergewichts wird an einem Gurtsystem der ganze Körper gestärkt und geformt. Zudem werden Rumpfstabilität, Gleichgewicht und Beweglichkeit verbessert. Vorrangiges Aufwärmen wird empfohlen.

Kursprogramm

Im Fitnesspark Heuwaage geniessen Sie mit wöchentlich 90 Lektionen das grösste Kursangebot der Region: Aqua-Kurse, Yoga, Pilates, TRX, Cycling, Zumba und vieles mehr.

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