TRX meets Yoga

In dieser Lektion werden Yoga-Übungen mit TRX-Übungen kombiniert.

Kursprogramm

Im Fitnesspark Heuwaage geniessen Sie mit wöchentlich 90 Lektionen das grösste Kursangebot der Region: Aqua-Kurse, Yoga, Pilates, TRX, Cycling, Zumba und vieles mehr.

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Unser Kursangebot im Überblick

Beratung Kompetente Fitnessberater an Ihrer Seite
Kurse Grösstes Kursangebot der Region
Specials Zusätzliche Bewegungsangebote
Pilates Mehr Körperspannung
Zumba Kolumbianisches Tanzworkout
Bodytone Eine Kräftigungsstunde
BBP Bauch, Beine, Po
Indoor Cycling Ausdauertraining

Step Mit höhenverstellbarer Plattform
Ü 60 Beweglichkeit und koordinative Fähigkeiten
Ü60 advanced Mit erschwerten Variationen
Dance Tanz mit Aerobicschritten
Power Yoga Zeitgenössische Form von Yoga
Rückenpower Mit funktionellen Stabilisationsübungen
Rückengymnastik Kräftigt die Haltungsmuskulatur
Tae Bo Elemente des Kampfsports

Personal Training Einzeltraining mit ausgebildetem Trainer
CORExpress Formt die Körpermitte
deepWORK meets bodyART Kombination aus deepWORK und bodyART
Herz-Kreislauf-Training Bringt Dynamik in den Alltag
Muskeltraining Eine Notwendigkeit in jedem Alter
Zirkeltraining An den Milon-Geräten
Functional Training High Intensity Interval Training Variation
deepWork Ein Workout voller Energie
bodyART Ein funktionelles Ganzköper-Workout

Hot Iron Definiert die Muskulatur
Aqua Training im Wasser
Kundalini-Yoga Kraftvolle Form des Yoga

TRXpress 25 Min TRX Suspension Training

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Adresse

Fitnesspark Heuwaage
Steinentorberg 8
4051 Basel

Kontakt

+41 58 575 81 50
heuwaage@fitnesspark.ch
Fahrplan SBB

14.08.2022

Zur Zeit geschlossen. Morgen geöffnet ab: 06:30 Uhr

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