Rückengymnastik

Rückengymnastik

Der Fokus dieser Lektion liegt auf der Wirbelsäule und der Körperhaltung. Rückengymnastik schult die Körperwahrnehmung, verbessert die Haltung und kräftigt die gesamte Haltungsmuskulatur.

Kursprogramm

Im Fitnesspark Heuwaage geniessen Sie mit wöchentlich 90 Lektionen das grösste Kursangebot der Region: Aqua-Kurse, Yoga, Pilates, TRX, Cycling, Zumba und vieles mehr.

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