Hier geht es nur um Sie

Personal Training

Personal Training: Ihr Trainer, Ihr Potenzial

Ihre persönlichen Trainingsziele erreichen Sie schneller, sicherer, effizienter und auch mit viel Spass mit dem Personal Training im Fitnesspark Heuwaage: Hier geht es nur um Sie!


Personal Training (Einzeltraining) ist die Lösung …


• für sehr hohe Ansprüche an die Qualität Ihres Fitnesstrainings

• für messbare Trainingserfolge in kurzer Zeit

• wenn Sie aus gesundheitlichen Gründen eine persönliche, intensive und exklusive Betreuung benötigen

• wenn Ihr Training massgeschneidert sein soll

• wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich für das Training zu motivieren

• wenn Sie beruflich oder zeitlich stark beansprucht sind


Aufbau und Ablauf des Personal Training

Personal Training basiert auf einem individuellen Einzeltraining mit Eins-zu-eins-Betreuung. Ihr exklusiver Trainer ist Berater, Motivator, Controller und Trainingspartner zugleich. Eine Einheit von mindestens 3–5 Personal Trainings à 60 Minuten ist sinnvoll, damit Sie und Ihr Trainer sich optimal auf Ihr Ziel einstellen können und Sie einen grösstmöglichen Nutzen erreichen. Natürlich kann Personal Training auch wöchentlich, über Monate oder sogar Jahre stattfinden. Sie entscheiden im persönlichen Gespräch mit Ihrem Personal Trainer über Umfang und Häufigkeit.


Kompetenz der Personal Trainer

Unsere Personal-Trainer verfügen neben der Grundausbildung in den Bereichen Fitness/Kraft oder Aerobic über entsprechende Zusatzausbildungen. Zusätzlich sind unsere Personal Trainer Spezialisten auf verschiedenen Gebieten wie Muskelaufbau, Schlankheitstraining, Rückentraining, Rehabilitation bei Sport- und Unfallverletzungen und vieles mehr.


Kosten und Buchung

Das individuelle Personal Training ist eine kostenpflichtige Zusatzleistung und nicht in der Jahreskarte oder im Einzeleintritt enthalten.

Kursprogramm

Im Fitnesspark Heuwaage geniessen Sie mit wöchentlich 90 Lektionen das grösste Kursangebot der Region: Aqua-Kurse, Yoga, Pilates, TRX, Cycling, Zumba und vieles mehr.

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Unser Kursangebot im Überblick