Kursprogramm

Fitness ist ansteckend: Group Fitness-Kurse im Time-Out.

Lassen Sie sich von der Energie und Motivation der Instruktoren und Teilnehmer in unseren Group Fitness-Lektionen mitreissen, denn Group Fitness ist ansteckend und bedeutet pure Lebensfreude.

Nutzen Sie Group Fitness als willkommene Abwechslung und Ergänzung zum Training an den Geräten. Das gemeinsame Workout spornt an, mehr zu leisten.

Das Kursangebot reicht von kraftvollem Bodypump über gelenkschonendes Aqua-Gym bis zu Pilates für die innere Balance. Im Bereich Group Fitness nehmen wir auch gerne neue Trendangebote auf, die von erfahrenen Instruktoren mit viel Engagement und Spass vermittelt werden.

Donnerstag, 23.11.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
09:00 - 09:55 Pilates Caroline 1
09:00 - 09:55 Funtone Kathrin 2
10:00 - 11:10 RückenFit Concetta 1
12:10 - 13:10 Bodypump Gabriella 1
18:00 - 18:55 Pilates Therese 1
18:00 - 18:55 Schwinn Cycling Dominic 2
19:10 - 20:05 Yoga Iris 1
19:10 - 19:55 TRX Stefan 2
Freitag, 24.11.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
09:00 - 09:30 TRX Béatrice 2
09:35 - 10:05 M.A.X. Béatrice 1
10:10 - 11:05 Bauch-Beine-Po Gabriella 1
12:10 - 12:40 CXWorx Katalin 1
18:00 - 19:00 Bodypump Ramona 1
18:00 - 19:30 Schwinn Cycling Special René 2
19:15 - 20:10 Funtone Ramona 1
Samstag, 25.11.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
10:00 - 11:00 Bodypump Katalin 1
11:15 - 12:30 Zumba-Party Team 1
Sonntag, 26.11.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
10:00 - 11:30 Schwinn Cycling Special Team 2
12:00 - 13:00 Bodypump Team 1
17:00 - 18:00 Bodypump Ramona 1
Montag, 27.11.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
09:00 - 09:55 Aerobics & Bodytoning Carola 1
10:00 - 11:00 Bodypump Gaby 1
12:10 - 13:05 RückenFit Nadja 1
12:10 - 13:05 Schwinn Cycling Gaby 2
14:00 - 15:10 Bodytoning & Entspannung Gabriella 1
17:30 - 18:00 Aqua Fitness Anita Bad
17:30 - 18:00 CXWorx Jeannine/ Stefan 2
18:00 - 18:30 Aqua Fitness Anita Bad
18:00 - 18:55 Dance Step Tamara 1
18:15 - 18:45 CXWorx Gabriella 2
19:00 - 20:00 Bodypump Tamara 1
19:00 - 19:55 Kick-Power Jeannine 2
20:10 - 21:05 Pilates Patricia 1
Dienstag, 28.11.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
07:00 - 07:30 TRX Stefan 2
08:10 - 09:05 RückenFit Katalin 1
09:00 - 10:00 Funtone Kathrin 2
09:10 - 10:05 RückenFit Katalin 1
10:10 - 11:05 Pilates Evelin 1
10:10 - 11:05 Funtone Kathrin 2
12:15 - 12:45 TRX Irina 2
14:00 - 14:55 Tai Chi Formen Xiaojoun 1
15:00 - 15:55 Qi Gong & Tai-Chi Xiaojoun 1
18:00 - 18:55 Schwinn Cycling Team 2
18:00 - 18:55 Zumba Annina 1
19:00 - 19:55 Bodytoning Regina 1
19:00 - 19:55 Schwinn Cycling Käthi/ Bruno 2
20:10 - 20:55 TRX Kathrin 2
Mittwoch, 29.11.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
09:00 - 09:30 Aqua Fitness Anita Bad
09:00 - 09:30 M.A.X. Carola 1
09:00 - 09:55 EasyFit Regina 2
09:30 - 10:00 Aqua Fitness Anita Bad
09:35 - 10:05 CXWorx Katalin 1
10:10 - 11:05 Yoga Evelin 1
12:10 - 13:05 Schwinn Cycling Daniel 2
17:25 - 17:55 M.A.X. Kathrin 2
18:00 - 18:30 CXWorx Kathrin 2
18:05 - 19:05 Bodypump Gaby 1
19:15 - 20:10 Zumba Rolf 1
19:35 - 20:30 Funtone Tamara 2
20:15 - 20:45 CXWorx Yinny 2

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