Kraft/Beweglichkeit

Körperhaltung, Kraft und besseres Aussehen.

Das Krafttraining an unseren modernen Geräten bildet gezielt die verschiedenen Muskelgruppen. Mit dem Stärken der Muskeln können Haltungsschäden vermieden werden und der Körper wird belastbarer. Nutzen Sie unsere softwareunterstützten Trainingsgeräte und Sie werden bald erste Erfolge erzielen. Im Fitnesspark Time-Out beraten Sie erfahrene Instruktoren.

Sie werden feststellen, dass gestärkte Muskeln mehr Kalorien verbrennen – sogar im Schlaf.