Kurspläne

Aktueller Kursplan

Mittwoch, 01.03.17

06.45 - 07.40 Uhr: Yoga
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Claudia Z.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
07.45 - 08.30 Uhr: Indoor Cycling
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Ahmed F.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
08.45 - 09.30 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Ahmed F.
Raum: Bad
Fitnesspark Stockerhof Zürich
09.45 - 10.30 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Ahmed F.
Raum: Bad
Fitnesspark Stockerhof Zürich
09.45 - 10.40 Uhr: Vitalgymnastik (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Bin Z.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
10.45 - 11.40 Uhr: Zumba (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Berni M.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
11.45 - 12.30 Uhr: Bauch Beine Po (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Doreen W.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
Dauer: 15 Minuten
Instruktor: aktuell Stockerhof
Raum: Gym 2
Fitnesspark Stockerhof Zürich
12.45 - 13.30 Uhr: Indoor Cycling
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Stefan S.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
17.45 - 18.30 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Thomas A.
Raum: Bad
Fitnesspark Stockerhof Zürich
17.45 - 18.40 Uhr: Muscle Pump (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Doreen W.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
18.00 - 18.45 Uhr: Functional Gruppentraining
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: aktuell Stockerhof
Raum: Gym 2
Fitnesspark Stockerhof Zürich
18.45 - 19.40 Uhr: Pilates (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Thomas A.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
19.45 - 20.40 Uhr: Indoor Cycling
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Roger W.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
Bemerkungen: 20 Min. Schwellentest

Donnerstag, 02.03.17

09.45 - 10.40 Uhr: Pilates (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Uschi D.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
10.45 - 11.30 Uhr: Stretching (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Maria Elena M.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
11.45 - 12.30 Uhr: Indoor Cycling
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Mark S.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
Dauer: 15 Minuten
Instruktor: aktuell Stockerhof
Raum: Gym 2
Fitnesspark Stockerhof Zürich
12.45 - 13.30 Uhr: Powertoning (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Rute C.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
16.45 - 17.40 Uhr: Pilates (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Peter G.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
17.45 - 18.40 Uhr: Yoga
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Peter G.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
18.45 - 19.40 Uhr: FunTone
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Nadine A.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
Bemerkungen: BASIC
19.45 - 20.40 Uhr: Muscle Pump (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Nadine A.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
20.45 - 21.40 Uhr: Virtual Indoor Cycling
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Film Coach
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich

Freitag, 03.03.17

06.45 - 07.40 Uhr: Virtual Indoor Cycling
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Film Coach
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
08.45 - 09.40 Uhr: Pilates (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Uschi D.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
09.45 - 10.30 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Sarah D.
Raum: Bad
Fitnesspark Stockerhof Zürich
09.45 - 10.40 Uhr: Yoga
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Susanne Q.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
11.45 - 12.30 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Sarah D.
Raum: Bad
Fitnesspark Stockerhof Zürich
11.45 - 12.30 Uhr: Indoor Cycling
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Bruno B.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
Bemerkungen: MyRide
Dauer: 15 Minuten
Instruktor: aktuell Stockerhof
Raum: Gym 2
Fitnesspark Stockerhof Zürich
12.45 - 13.40 Uhr: Bauch Beine Po (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Elena S.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
Bemerkungen: FP
17.45 - 18.40 Uhr: Indoor Cycling
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: René J.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
Bemerkungen: MyRide
18.00 - 18.45 Uhr: Functional Gruppentraining
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: aktuell Stockerhof
Raum: Gym 2
Fitnesspark Stockerhof Zürich
18.45 - 19.40 Uhr: FunTone
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Maxi P.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
Bemerkungen: BASIC

Samstag, 04.03.17

09.45 - 10.40 Uhr: Yoga
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Susi W.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
10.45 - 11.40 Uhr: Powertoning (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Doreen W.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
11.45 - 12.30 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Maria M.
Raum: Bad
Fitnesspark Stockerhof Zürich
Bemerkungen: Aqua Zumba
11.45 - 12.40 Uhr: Pilates (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Doreen W.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
12.45 - 14.15 Uhr: Indoor Cycling
Dauer: 90 Minuten
Instruktor: Bruno B.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
17.45 - 18.40 Uhr: Virtual Indoor Cycling
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Film Coach
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich

Sonntag, 05.03.17

09.45 - 11.15 Uhr: Indoor Cycling
Dauer: 90 Minuten
Instruktor: Luigi DG.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
11.45 - 12.40 Uhr: Muscle Pump (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Theodora W.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
12.45 - 13.40 Uhr: Surprise
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Theodora W.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
Bemerkungen: Powertoning
18.45 - 19.40 Uhr: Virtual Indoor Cycling
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Film Coach
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich

Montag, 06.03.17

06.45 - 07.40 Uhr: Yoga
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Susanne Q.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
07.45 - 08.40 Uhr: Virtual Indoor Cycling
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Film Coach
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
08.45 - 09.30 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Thomas A.
Raum: Bad
Fitnesspark Stockerhof Zürich
09.45 - 10.30 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Thomas A.
Raum: Bad
Fitnesspark Stockerhof Zürich
09.45 - 10.40 Uhr: Bauch Beine Po (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Maria Elena M.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
10.45 - 11.30 Uhr: Pilates (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Thomas A.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
11.45 - 12.30 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Rute C.
Raum: Bad
Fitnesspark Stockerhof Zürich
11.45 - 12.30 Uhr: Indoor Cycling
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: René G.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
Bemerkungen: MyRide
Dauer: 15 Minuten
Instruktor: aktuell Stockerhof
Raum: Gym 2
Fitnesspark Stockerhof Zürich
12.45 - 13.30 Uhr: Bauch Beine Po (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Yvonne C.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
13.45 - 14.40 Uhr: Pilates (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Ahmed F.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
17.45 - 18.40 Uhr: Indoor Cycling
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Andy K.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
18.45 - 19.30 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Roger W.
Raum: Bad
Fitnesspark Stockerhof Zürich
18.45 - 19.40 Uhr: Muscle Pump (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Beatrice D.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
19.45 - 20.40 Uhr: Muscle Pump (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Beatrice D.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich

Dienstag, 07.03.17

06.45 - 07.40 Uhr: Muscle Pump (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Doreen W.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
08.45 - 09.40 Uhr: Pilates (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Bin Z.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
09.45 - 10.30 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Sabine F.
Raum: Bad
Fitnesspark Stockerhof Zürich
09.45 - 10.40 Uhr: Stretching (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Bin Z.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
10.45 - 11.40 Uhr: Vitalgymnastik (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Doreen W.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
11.45 - 12.30 Uhr: Powertoning (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Maria Elena M.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
12.30 - 13.15 Uhr: Functional Gruppentraining
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: aktuell Stockerhof
Raum: Gym 2
Fitnesspark Stockerhof Zürich
12.45 - 13.30 Uhr: Indoor Cycling
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Rute C.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
17.45 - 18.40 Uhr: Yoga
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Claudia Z.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
Dauer: 15 Minuten
Instruktor: aktuell Stockerhof
Raum: Gym 2
Fitnesspark Stockerhof Zürich
18.45 - 19.40 Uhr: Zumba (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Beatrice D.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
19.45 - 20.40 Uhr: FunTone
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Beatrice D.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Stockerhof Zürich
Bemerkungen: INTENSITY