Der Personal Trainer

Nur die Besten sind gut genug

Der Personal-Trainer verfügt über mehrjährige praktische Erfahrung im Fitness- und Trainingsbereich. Seine umfassende Fachkompetenz in Fitness, Sport (Übungsanwendungen) und Sportmedizin ermöglicht es ihm, ein optimales, massgeschneidertes Training für Sie zusammenzustellen. Durch seine angenehme Art zu kommunizieren und zu motivieren wird jedes Personal-Training zu einem Höhepunkt in Ihrem Alltag.

Anmeldung an der Beratertheke in der Fitnessarena. Personal Training gibts auch im 10er-Abo.


Leitung Sport / Personal Trainer

Jannis Karakostas

Ausbildung:
Seit 2004 praktische Erfahrung im Fitnessbereich
Staatl. anerkannter Fitness- und Wellness-Coach, Präha Akademie
Fachtrainer für Med. Prävention (A-Lizenz) DTA
Indoor Cycling Instructor Basic, ICG

Specialist:
Functional Training
EMS (Elektromyostimulation)
Seniorenfitness-Trainer
Gewichtsmanagement
Cardiofitness-Trainer
Ernährungstrainer
Diabetesprävention und Immunfitness
TRX

Sprachen: Deutsch, Griechisch, Englisch


Personal Trainerin

Nicole Bösch

Ausbildung:
seit 2006 praktische Erfahrung im Fitness / Group Fitnessbereich, seit 7 Jahren selbstständig als Personal Fitness Trainer
Personal Fitness Trainer (Gluckerkolleg)
OS Coach (Functional Training, Functional Rehab und Athletic Medicine
TRX Sports Medicine
FMS (Functional Movement Screen)
EMS Trainer (elektr. Muskelstimulation)

Specialist:
TRX
Functional Training
Training mit oder nach Krankheit
Ausdauertraining

Sprachen: Deutsch


Personal Trainer

Reto Mehmann

Ausbildung:
Seit 2001 im Fitness- und Personaltraining aktiv
Fitness Instruktor mit eidg. Fachausweis
Pilates Group und Personal Trainer
Vibrationstrainer
TRX Trainer

Specialist:
Gesundheitstraining
Rumpf- und Stabilisationstraining
Rehatraining
Pilates

Sprachen: Deutsch und Englisch