Muskeltraining

Mehr Power: mehr vom Leben

Cybex, X-Force, Freemotion, eGym, Freihanteln: In den Fitnessparks ist die Auswahl an Geräten besonders gross! Denn neben dem regelmässigen Training braucht der Muskel auch neue Aufgaben und Reize, an denen er wachsen kann. Und dank unserer Trainings-Beratung können Sie auch als Einsteiger alles ohne Risiko durchprobieren.

Krafttraining ist Körperpflege wie Zähneputzen! Der Muskel ist ein komplexes Organ, das über Botenstoffe mit anderen Organen kommuniziert. Über seine Aktivität nimmt der Muskel Einfluss auf Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Diabetes, Osteoporose, Depression und Alzheimer. Krafttraining ist eine Notwendigkeit in jedem Alter und das Schlüsseltraining für ein langes Leben in Gesundheit.