Kursplan

Mehr Abwechslung: mehr vom Leben

Mit über 250 Kursen finden Sie im Fitnesspark das grösste Kursangebot der Region Zürich. Auch im Fitnesspark Sihlcity bieten wir Ihnen eine Vielzahl von topmodernen Kursen.

Lassen Sie sich von der Dynamik einer Gruppe motivieren und mitreissen und haben Sie gemeinsam Spass. Auswahl und Aufbau der Kurse stellen sicher, dass sich sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene wohl fühlen. Bei dieser Kursvielfalt ist für alle immer etwas dabei!


Mittwoch , 28.06.17


Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Irina M.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity

Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Elvira H.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity

Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Elvira H.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity

Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Helen G.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity

19.00 - 19.45 Uhr

Functional Gruppentraining

Dauer: 45 Minuten
Instruktor: aktuell sihlcity
Raum: Functional Bereich
Fitnesspark Sihlcity

Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Irina M.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity

Donnerstag , 29.06.17


Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Yulyana A.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity

Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Yulyana A.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity

Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Alexander H.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity

Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Patricia R.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity

Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Patricia R.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity

Freitag , 30.06.17


Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Theodora W.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity

Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Theodora W.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity

Dauer: 15 Minuten
Instruktor: aktuell sihlcity
Raum: Functional Bereich
Fitnesspark Sihlcity

Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Sandra S.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity
Bemerkungen: Bodytoning statt Funtone

Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Nicole E.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity

Samstag , 01.07.17


Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Tiffany S.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity

Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Miriam B.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity

Sonntag , 02.07.17


Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Helen G.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity
Bemerkungen: Antara statt Pilates

Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Helen G.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity
Bemerkungen: Funtone Cardio

Dauer: 90 Minuten
Instruktor: Sabine F.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity

Montag , 03.07.17


Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Irina M.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity

Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Theodora W.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity

12.00 - 12.45 Uhr

Functional Gruppentraining

Dauer: 45 Minuten
Instruktor: aktuell sihlcity
Raum: Functional Bereich
Fitnesspark Sihlcity

Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Theodora W.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity
Bemerkungen: INTENSITY

Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Theodora W.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity

Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Nadine A.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity
Bemerkungen: INTENSITY

Dienstag , 04.07.17


Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Helen G.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity

Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Helen G.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity
Bemerkungen: INTENSITY

Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Ahmed F.
Raum: Outdoor
Fitnesspark Sihlcity
Bemerkungen: ACHTUNG: Outdoor

Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Reto M.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity

Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Esther D.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity
Bemerkungen: INTENSITY

Dauer: 15 Minuten
Instruktor: aktuell sihlcity
Raum: Functional Bereich
Fitnesspark Sihlcity

Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Suzy K.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Sihlcity

Die Symbole beschreiben den Hauptinhalt der Lektionen:
Herz-Kreislauf
Körper und Geist
Kraft
Technik
Koordination
auch für Einsteiger/-innen