Kursprogramm

FunTone®

FunTone ist das funktionelle Toning für den ganzen Körper. Dreidimensional, funktionell und athletisch – für alle, die sichtbare und schnelle Resultate, Figurstraffung und Fettreduktion wollen. In verschiedenen 45-Sekunden-Intervallen werden alle Muskelketten im Körper optimal trainiert. In 15 Sekunden Erholungspause wird jeweils wieder genügend Sauerstoff in die Blutbahnen transportiert.

Donnerstag, 29.06.17

10.00 - 10.55 Uhr: FunTone (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Daniela B.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
Bemerkungen: Basic

Montag, 03.07.17

18.00 - 18.55 Uhr: FunTone (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Daniela B.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
Bemerkungen: Intensity

Dienstag, 04.07.17

09.00 - 09.55 Uhr: FunTone (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Beatrice P.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
Bemerkungen: Intensity

Mittwoch, 05.07.17

18.00 - 18.55 Uhr: FunTone (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Nadja G.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
Bemerkungen: Intensity