Kursprogramm

Aktueller Kursplan

Mittwoch, 18.01.17

08.30 - 09.15 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Nicole F.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
09.00 - 09.55 Uhr: Zumba (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Antonio A.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
09.15 - 10.00 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Heinz K.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
10.15 - 11.00 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Heinz K.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
10.15 - 11.00 Uhr: Indoor Cycling
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Nicole F.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: aktuell
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
12.15 - 13.10 Uhr: Yoga Basic (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Lindsey B.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
18.00 - 18.45 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Heinz K.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
18.00 - 18.55 Uhr: Power Toning (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Nadja G.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
19.00 - 19.45 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Heinz K.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
19.00 - 20.00 Uhr: Zumba (Woche A)
Dauer: 60 Minuten
Instruktor: Antonio A.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
20.00 - 21.00 Uhr: Yoga (Woche A)
Dauer: 60 Minuten
Instruktor: Jacqueline N.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf

Donnerstag, 19.01.17

08.30 - 09.15 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Leonie F.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
09.00 - 10.00 Uhr: Pilates (Woche A)
Dauer: 60 Minuten
Instruktor: Chantal M.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
09.15 - 10.00 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Leonie F.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
10.00 - 11.00 Uhr: FunTone (Woche A)
Dauer: 60 Minuten
Instruktor: Daniela B.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
Bemerkungen: Basic
12.15 - 13.00 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Lindsey B.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: aktuell
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
18.00 - 18.45 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Marlise T.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
18.00 - 18.45 Uhr: Indoor Cycling
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Peter S.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
19.00 - 20.00 Uhr: Bodytoning (Woche A)
Dauer: 60 Minuten
Instruktor: Nadja G.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf

Freitag, 20.01.17

08.30 - 09.15 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Karin St.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
09.00 - 10.00 Uhr: Muscle Pump (Woche A)
Dauer: 60 Minuten
Instruktor: Beatrice D.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
09.15 - 10.00 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Nicole F.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
10.00 - 11.00 Uhr: Zumba (Woche A)
Dauer: 60 Minuten
Instruktor: Beatrice D.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
10.15 - 11.00 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Nicole F.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
12.15 - 13.10 Uhr: Rückengymnastik (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Eric V.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
18.00 - 19.00 Uhr: Muscle Pump (Woche A)
Dauer: 60 Minuten
Instruktor: Hanspi B.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
19.00 - 20.00 Uhr: Dance (Woche A)
Dauer: 60 Minuten
Instruktor: Daniela B.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf

Samstag, 21.01.17

10.15 - 11.00 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Lindsey B.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
10.15 - 11.15 Uhr: Indoor Cycling
Dauer: 60 Minuten
Instruktor: Nicole F.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
11.15 - 12.00 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Lindsey B.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
11.30 - 12.30 Uhr: Bodytoning (Woche A)
Dauer: 60 Minuten
Instruktor: Jacqueline N.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
12.30 - 13.45 Uhr: Yoga (Woche A)
Dauer: 75 Minuten
Instruktor: Sabina P.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: aktuell
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf

Sonntag, 22.01.17

10.15 - 11.00 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Nicole F.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
10.15 - 11.15 Uhr: Indoor Cycling
Dauer: 60 Minuten
Instruktor: Heinz K.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
11.15 - 12.00 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Nicole F.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
11.30 - 12.00 Uhr: M.A.X. (Woche A)
Dauer: 30 Minuten
Instruktor: Daniela B.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
12.00 - 13.00 Uhr: Surprise (Woche A)
Dauer: 60 Minuten
Instruktor: Daniela B.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
Bemerkungen: Dance
13.00 - 14.00 Uhr: Pilates (Woche A)
Dauer: 60 Minuten
Instruktor: aktuell
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf

Montag, 23.01.17

08.15 - 09.00 Uhr: Rückengymnastik (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Lindsey B.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
08.30 - 09.15 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Heinz K.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
09.00 - 10.00 Uhr: Vitalgymnastik
Dauer: 60 Minuten
Instruktor: Lindsey B.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
09.15 - 10.00 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Heinz K.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
10.00 - 11.00 Uhr: Bauch, Beine, Po (Woche A)
Dauer: 60 Minuten
Instruktor: Beatrice D.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
12.15 - 13.00 Uhr: Indoor Cycling
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Nicole F.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
14.15 - 15.00 Uhr: Beckenboden (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Ursula P.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
15.00 - 15.45 Uhr: Beckenboden (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Ursula P.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
17.30 - 18.15 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Nicole F.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
18.00 - 19.00 Uhr: FunTone (Woche A)
Dauer: 60 Minuten
Instruktor: Sandra N.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
Bemerkungen: Cardio
19.00 - 19.45 Uhr: Indoor Cycling
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: René J.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
19.45 - 20.30 Uhr: Indoor Cycling
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: René J.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf

Dienstag, 24.01.17

08.30 - 09.15 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Susanne N.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
09.00 - 10.00 Uhr: FunTone (Woche A)
Dauer: 60 Minuten
Instruktor: Daniela B.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
Bemerkungen: Intensity
09.15 - 10.00 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Susanne N.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
10.00 - 11.00 Uhr: Power Yoga (Woche A)
Dauer: 60 Minuten
Instruktor: Lindsey B.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
10.15 - 11.00 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Susanne N.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
11.15 - 12.00 Uhr: Rückengymnastik (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Ursula P.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
11.30 - 12.15 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Heinz K.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
12.15 - 13.00 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Heinz K.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
12.15 - 13.10 Uhr: Pilates (Woche A)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Lindsey B.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
14.00 - 14.45 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Karin St.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
18.00 - 18.45 Uhr: Aqua Fitness (Woche A)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Nicole F.
Raum: Bad
Fitnesspark Regensdorf
18.00 - 19.00 Uhr: Muscle Pump (Woche A)
Dauer: 60 Minuten
Instruktor: Heinz K.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
19.00 - 20.00 Uhr: Pilates (Woche A)
Dauer: 60 Minuten
Instruktor: Sandra N.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: aktuell
Raum: Gym 1
Fitnesspark Regensdorf