Personal Trainer Team

Nur die besten sind gut genug

Personal Trainer

Andreas Tasci

Ausbildung:
Seit 1999 praktische Erfahrungen
Master Personal Trainer
Eidg. dipl. Fitnessinstruktor
Mental Trainer / Coach

Specialist:
Gezielte Wettkampfvorbereitung
Medizinische Trainingstherapie
Athletische Betreuung von Spitzensportlern
Verbesserung der mentalen Stärke

Sprachen: Deutsch, Englisch

Doris Macsenti
Personal Trainer

Doris Macsenti

Ausbildung:
Seit 2005 praktische Erfahrung
Dipl. Fitnessinstruktorin
Dipl. Ernährungscoach
Dipl. TRX-Trainerin

Specialist:
Athletische Betreuung von Leistungssportler
Gezielte Wettkampfvorbereitung
Leistungsfördernde Ernährungstipps
Funktionelles Krafttraining
Sportspezifisches Krafttraining

Sprachen: Deutsch

Personal Trainer

Frederik Christensen

Ausbildung:
Seit 2013 praktische Erfahrung
Master Personal Trainer
Dipl. Reha- und TRX-Trainer

Specialist:
Differenziertes Krafttraining und Trainingsplanung
Anatomie und Biomechanik der Körperbereiche; Wirbelsäule, Schultergürtel, Becken- / Hüftregion und Extremitäten
Pathophysiologie der Rückenbeschwerden; Trainingsmanagement und Übungsauswahl für Rückenpatienten

Sprachen: Deutsch, Dänisch, Englisch

Personal Trainer

Goran Petrovic

Ausbildung:
seit 2013 praktische Erfahrung
Master Trainer
Dipl. TRX-Trainer

Specialist:
Funktionelle Anatomie und Biomechanik der Körperregionen; Wirbelsäule, Schultergürtel, Becken- / Hüftbereich und Extremitäten sowie Physiologie versch. Gewebe
Differenziertes Körper- und Krafttraining
Pathophysiologie und Mechanik einer Vielzahl Metabolischer Beschwerdebilder
entsprechend abgestuftes Trainingsmanagement mit spezifischen Übungsdesigns für trainingstherapeutische, präventive bis hochleistungsorientierte Zielsetzung

Sprachen: Deutsch, Englisch

Personal Trainer

Janaina Urzedo

Ausbildung:
Seit 1998 praktische Erfahrung
Dipl. Sportwissenschaftlerin
Dipl. TRX-Trainerin
Personal Trainerin

Specialist:


Funktionelles Training für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Sturzprophylaxe durch gezielte Übungen
Gemeinsames Ausarbeiten eines Bewegungsprogramms

Sprachen: Deutsch, Spanisch, Portugiesisch

Martina Juhas
Personal Trainer

Martina Juhas

Ausbildung:
Seit 2013 praktische Erfahrung
Dipl. Fitnessinstruktorin
Dipl. Ernährungscoach
Functional Trainerin
Dipl. Gruppenfitnessinstruktorin (Toning)

Specialist:
Gezielte Kräftigung des Bewegungsapparates
Sturzprophylaxe durch gezielte Übungen
Körperliche Ungleichgewichte minimieren

Sprachen: Deutsch, Englisch, Slowakisch, Tschechisch

Angelica Richardson
Personal Trainer

Angelica Richardson

Ausbildung:
Seit 2001 praktische Erfahrung im Yoga-/Ayurveda-Bereich
Dipl. Yogalehrerin, 500h
Diplom Europ. Akademie für Ayurveda
Dipl. Trad. Thai-Yoga-Massage Therapeutin, MAHAB, Zürich
Dipl. Rücken- u. Stretching-Trainerin, SAFS, Zürich
Dipl. Jazz-Modern Dance Instruktorin
Alvin Ailey, New York
Dipl. Med. Assistentin, Zürich

Specialist:
Yoga im präventiven und therapeutischen Bereich (nach tantrischer Tradition, PARAYOGA)
Atemtechniken und deren Wirkungen
Meditation
Energetische Körperarbeit im Yoga
Konstitutions- und Ernährungsberatung

Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch