Rückengymnastik

Kursprogramm

Gezielte gymnastische Übungen stärken die Rückenmuskulatur, ohne die Wirbelsäule zu belasten. Teilnehmende erlangen eine gute Haltung bei gleichzeitiger Förderung der Beweglichkeit.

Donnerstag, 19.01.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
10:00 - 11:00 Rückentraining Karin Lustenberger 2
Montag, 23.01.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
08:30 - 09:20 Rückentraining Evi Gruber 2
Dienstag, 24.01.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
10:30 - 11:30 Rückentraining Karin Lustenberger 2
18:30 - 19:20 Rückentraining Martina Kaufmann 1
Mittwoch, 25.01.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
08:30 - 09:20 Rückentraining Beatrice Roth 1
Donnerstag, 26.01.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
10:00 - 11:00 Rückentraining Karin Lustenberger 2
Montag, 30.01.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
08:30 - 09:20 Rückentraining Evi Gruber 2
Dienstag, 31.01.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
10:30 - 11:30 Rückentraining Karin Lustenberger 2
18:30 - 19:20 Rückentraining Martina Kaufmann 1
Mittwoch, 01.02.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
08:30 - 09:20 Rückentraining Beatrice Roth 1