Kurspläne

Aktueller Kursplan

Sonntag, 22.10.17

10.00 - 10.55 Uhr: Power Yoga (Woche B)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Franziska M.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
11.00 - 11.55 Uhr: Step & Bauch Training
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Maria Elena M.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
Bemerkungen: ACHTUNG: Step & Bauch Trainng anstatt Muscle Pump ..!
12.00 - 12.55 Uhr: Rückengymnastik
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Maria Elena M.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
14.00 - 15.30 Uhr: Power Yoga (Woche B)
Dauer: 90 Minuten
Instruktor: Silvia R.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich

Montag, 23.10.17

09.00 - 09.55 Uhr: Pilates (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Martina R.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
10.00 - 10.55 Uhr: FunTone
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Sabina B.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
Bemerkungen: Basic
11.00 - 11.55 Uhr: Qi Gong (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Beatrice H.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
12.00 - 12.55 Uhr: FunTone
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Jessica H.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
Bemerkungen: Basic
18.00 - 18.55 Uhr: Zumba
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Younglan A.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
Bemerkungen: ACHTUNG: Zumba anstatt Powertoning. ..!
19.00 - 20.30 Uhr: Power Yoga (Woche C)
Dauer: 90 Minuten
Instruktor: Claudia Z.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: aktuell
Raum: Fitness
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich

Dienstag, 24.10.17

09.00 - 09.55 Uhr: Yoga (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Franziska M.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
10.00 - 10.55 Uhr: Bauch, Beine, Po (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Maria Elena M.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
11.00 - 11.55 Uhr: Nia (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Vincenzo L.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
12.00 - 12.15 Uhr: Bauchtraining
Dauer: 15 Minuten
Instruktor: aktuell
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
12.15 - 13.10 Uhr: Zumba (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Victor V.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
18.00 - 18.55 Uhr: Body Toning (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Simone K.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
19.00 - 19.55 Uhr: Kick Power (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Karin S.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich

Mittwoch, 25.10.17

09.00 - 09.55 Uhr: Latin Dance (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Maria Elena M.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
10.00 - 10.55 Uhr: Rückengymnastik (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Maria Elena M.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
11.00 - 11.55 Uhr: Yoga (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Annemie P.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
12.00 - 12.45 Uhr: Bootcamp
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Andrea B.
Raum: Fitness
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
Bemerkungen: ACHTUNG: Outdoor
12.00 - 12.55 Uhr: Surprise
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Maria M.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
18.00 - 18.55 Uhr: Zumba (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Thomas H.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
19.00 - 19.55 Uhr: Yoga (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Franziska M.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
20.00 - 20.55 Uhr: Hatha Yoga
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Ines P.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich

Donnerstag, 26.10.17

09.00 - 09.55 Uhr: Body Toning (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Maria Elena M.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
10.00 - 10.55 Uhr: Nia (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Nina D.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
12.00 - 12.15 Uhr: Bauchtraining
Dauer: 15 Minuten
Instruktor: aktuell
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
12.15 - 13.10 Uhr: Zumba (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Sandra S.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
15.00 - 15.55 Uhr: Yoga (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Claudia Z.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
18.00 - 18.55 Uhr: FunTone
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Esther D.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
Bemerkungen: Basic
19.00 - 19.55 Uhr: Zumba (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Berni M.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich

Freitag, 27.10.17

09.00 - 09.55 Uhr: Rückengymnastik (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Christine B.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
10.00 - 10.55 Uhr: Latin Dance (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Sandra S.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
11.00 - 11.55 Uhr: Surprise
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Madeleine C.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: aktuell
Raum: Fitness
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
18.00 - 19.30 Uhr: Power Yoga (Woche C)
Dauer: 90 Minuten
Instruktor: Annemie P.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich

Samstag, 28.10.17

09.15 - 10.10 Uhr: Pilates (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Peter G.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
10.15 - 11.10 Uhr: Yoga (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Peter G.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
11.15 - 12.10 Uhr: Pilates (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Peter G.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich
12.15 - 13.10 Uhr: Body Toning (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Simone K.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Hamam Münstergasse Zürich