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FAQ Kurse

Kurse

Gibt es ein Abo speziell für Kurse?

Nein – die Kurse sind aber im 10er-Abonnement inbegriffen.

Gibt es spezielle Kurse für Senioren?

Wir glauben, so etwas wie «Senioren-Turnen» gibt’s gar nicht! Wir bieten ein Gesundheitstraining für ALLE, unabhängig vom Alter, aber abhängig von der individuellen Kondition, Kraft und Koordination. Von dieser Warte aus haben wir viele Kurse, die für Senioren bestens geeignet sind.

Ich habe eine Jahreskarte Fit, kann ich zur Probe ein Mal eine Kurslektion besuchen?

Ja, melden Sie sich am Empfang Ihres Fitnessparks. Sie erhalten einen Badge, der Sie zur Teilnahme an einer Kurslektion berechtigt. Wenn Ihnen der Kurs zusagt, haben Sie die Möglichkeit, Ihre Jahreskarte Fit auf Fit Plus upzugraden.

Ich habe eine Jahreskarte Fit, möchte aber jetzt regelmässig Kurse besuchen, kann ich upgraden?

Ja – ein Upgrade ist jederzeit möglich. Melden Sie sich am Empfang Ihres Fitnessparks.

Manche Kurse werden mit dröhnender Musik begleitet! Muss das sein?

Mit Musik geht’s leichter! Satter Sound, aufpeitschende Rhythmen treiben Sie vorwärts zu Höchstleistungen. Das gilt für die meisten, aber nicht für alle. Für alle, denen es zu laut ist, bieten wir in den Kursräumen einen Dispenser mit gratis Ohrstöpseln. Bitte bedienen Sie sich!

Warum darf ich nicht die Kursräume benutzen, wenn niemand drin ist?

Die Kursräume sind jeder Zeit frei zu halten für Kurse und für die Vorbereitungen der Kursleiter. Aus Gründen der Sicherheit und Hygiene sollen die Kursräume nicht unbeaufsichtigt genutzt werden.

Was bedeutet A-, B-, C-Wochen?

Wir arbeiten mit einem aufbauenden System. Der Schwierigkeitsgrad wird in den A-, B- und C-Wochen kontinuierlich gesteigert. Die aktuelle Woche ist auf den Plänen vor unseren Kursräumen und im Web ersichtlich. Von diesem System ausgenommen ist das Schwinn-Cycling. Welches Trainingsprofil im Schwinn-Cycling jeweils gefahren wird, steht auf dem speziellen Schwinn-Cycling-Kursplan vor unseren Kursräumen oder als pdf aus unserer Homepage zum Downloaden.