Kursprogramm

FunTone®

FunTone ist das funktionelle Toning für den ganzen Körper. Dreidimensional, funktionell und athletisch – für alle, die sichtbare und schnelle Resultate, Figurstraffung und Fettreduktion wollen. In verschiedenen 45-Sekunden-Intervallen werden alle Muskelketten im Körper optimal trainiert. In 15 Sekunden Erholungspause wird jeweils wieder genügend Sauerstoff in die Blutbahnen transportiert.

Dienstag, 25.04.17

12.00 - 12.55 Uhr: FunTone (Woche B)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Bettina P.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Milandia Greifensee
Bemerkungen: Intensity

Mittwoch, 26.04.17

19.05 - 20.00 Uhr: FunTone (Woche B)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Katrin P.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Milandia Greifensee
Bemerkungen: Intensity

Donnerstag, 27.04.17

08.10 - 08.55 Uhr: FunTone (Woche B)
Dauer: 45 Minuten
Instruktor: Gabi A.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Milandia Greifensee
Bemerkungen: Cardio

Freitag, 28.04.17

10.00 - 10.55 Uhr: FunTone (Woche B)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Jessica H.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Milandia Greifensee
Bemerkungen: Cardio

Samstag, 29.04.17

09.15 - 10.10 Uhr: FunTone (Woche B)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Katrin P.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Milandia Greifensee
Bemerkungen: Basic