Kursprogramm

FunTone®

FunTone ist das funktionelle Toning für den ganzen Körper. Dreidimensional, funktionell und athletisch – für alle, die sichtbare und schnelle Resultate, Figurstraffung und Fettreduktion wollen. In verschiedenen 45-Sekunden-Intervallen werden alle Muskelketten im Körper optimal trainiert. In 15 Sekunden Erholungspause wird jeweils wieder genügend Sauerstoff in die Blutbahnen transportiert.

Samstag, 29.07.17

09.15 - 10.10 Uhr: Toning (Woche B)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Sibylle B.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Milandia Greifensee
Bemerkungen: Toning statt FunTone!