6er Kraft-Zirkel «Fast Line»

Komplettes Muskel-Training in 11 Minuten

Verkürzte Trainingszeiten und maximale Effektivität. Mit 6 Geräten deckt der Kraftzirkel alle wichtigen Muskelgruppen ab. Das spezielle Zirkel-Training ermöglicht, das gesamte Muskelpotenzial in nur einem Satz komplett auszuschöpfen. Ein gesamter Durchlauf dauert nur 11 Minuten.

Der 6er Kraft-Zirkel ist auch die ideale Ergänzung zu einem intensiven Herz/Kreislauf-Training wie z.B. einem Cycling-Kurs.

  1. Beinpresse – Oberschenkel vorn/Gesäss, Oberschenkel hinten
  2. Beinbeuger – Oberschenkel hinten/Waden
  3. Bauchtrainer – Bauch vorn/ Bauch seitlich, Hüften vorn
  4. Rückentrainer – unterer Rücken/Gesäss
  5. Brustpresse – Brust/vordere Schultermuskeln, hintere Armmuskeln
  6. Ruderzug – oberer Rücken/Schultern, hintere Armmuskeln

Den 6er Kraft-Zirkel finden Sie jeweils zusammen mit der grossen 11er-Variante in den Fitnessparks Puls 5, Stockerhof, Glattpark und Regensdorf.