Mehr Vitalität, mehr Gelassenheit: mehr vom Leben.

Um unsere Gesundheit zu erhalten, müssen wir uns genügend bewegen, entspannen und richtig ernähren. Bei unserem von Zeitmangel dominierten Leben ist ein gesundes Verhalten oft schwierig umzusetzen. Sowohl für die Bewegung als auch für die Entspannung braucht es deshalb wirkungsvolle, zeitoptimierte Konzepte. Mit dem bodymind-Training vom Fitnesspark tun Sie genau das Richtige für ein vitales und ausgeglichenes Leben!

Nach der Revision mehr Abwechslung!

Darauf können Sie sich freuen!

Wir gestalten die Fitnessarena neu. Das neue Zonen-Konzept.

NEU: eGym

Intelligentes Training mit Zeitgewinn

Machen Sie sich bereit für die neueste Geräte-Generation! Nicht die Dauer, sondern die Intensität des Trainings ist ausschlaggebend. Auf den elektronisch gesteuerten eGym-Zirkeln trainieren Sie abwechslungsreicher und effizienter in kürzerer Zeit.

Bäderwelten

Gesund durch Wasser

SPA – Sanus per aquam; gesund durch Wasser. Lockern Sie nach dem Training Ihre Muskeln im beheizbaren Freiluftbad mit Nackenduschen und Sprudelbad und verwöhnen Sie die gestresste Seele. Oder erfrischen Sie sich im Sommer im NaturPool.

metabolic balance®

Besser essen: mehr vom Leben

Crash-Diäten sind meist Mangeldiäten und machen langfristig dick! Nachhaltig sind nur Ernährungsumstellungen. Metabolic balance® ist ein ganzheitliches Stoffwechselprogramm, das Sie nicht nur schlank macht, sondern auch vitaler.

Pilates-Kompetenz-Center

Das perfekte „Powerhouse“: mehr vom Leben.

Flacher Bauch, aufrechte Haltung, gut proportionierte Muskeln, entspannter Geist. Pilates ist ein Schwerpunkttraining in den Fitnessparks. Keine Methode trainiert die im Alltag vernachlässigten tiefliegenden Muskeln effizienter als Pilates.

TRX® Suspension Training

Das Training der US Navy Seals

Sind Sie bereit für das härteste Training? TRX ist eine vielseitige und hocheffektive Trainingsmethode. Die individuelle Betreuung in der Kleingruppe von 4–6 Teilnehmenden garantiert höchste Trainingseffizienz.

Der Migros Sport- und Erlebnispark

Entspannt bewegt, bewegt entspannt

Der Fitnesspark Milandia ist Teil des Sport- und Erlebnisparks Milandia. Restaurant, NaturPool, Liegewiese, Kinderspielplätze, Minigolf, viel Grün und Natur: hier gibt’s viele Gelegenheiten für Genuss und Entspannung für die ganze Familie.