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Nutrition

Une bonne alimentation: vivre pleinement

Avoir une bonne alimentation, c’est parfois compliqué et difficile à mettre en place dans le quotidien. Pourtant, une alimentation adéquate est indispensable à la santé et permet d’améliorer les performances et le bien-être.

Notre équipe de nutritionnistes s'occupe de votre santé.  Lors des consultations diététiques, un programme complet et adapté vous sera proposé selon vos besoins tout en veillant à l’atteinte de votre objectif avec un suivi adéquat.

Les buts  peuvent être les suivants:

  • La perte de poids et son maintien à long terme
  • Améliorer vos performances en restant en bonne santé
  • Retrouver son énergie et un meilleur rythme de vie
  • La prévention: diabète, hypercholestérolémie, hypertension, intolérances et allergies alimentaires, problèmes   digestifs et intestinaux, etc.
  • La réalisation de vos objectifs de santé
  • La prise de masse musculaire
  • Une meilleure structure de l’alimentation grâce à un plan personnalisé
  • Respect des signaux de faim et de satiété
  • Apprendre à cuisiner avec plaisir les aliments sains

Pourquoi rencontrer une nutritionniste (diététicienne)?

Parce que nous nous soucions en premier temps de votre SANTÉ. La plupart des régimes ne sont pas personnalisés et ne considèrent pas vos besoins à vous. Ils vous promettent des résultats souvent irréalistes et ne se soucient guère des répercussions néfastes sur votre métabolisme et votre santé dans sa globalité. 

Au Fitness Parc de Malley, nous vous proposons des idées originales et efficaces afin que vos objectifs soient atteints de façon saine, à votre rythme et selon vos préférences alimentaires. Nous détenons les connaissances et l’expérience requise pour vous fournir des conseils actualisés, basés sur des études fiables et récentes. Il n’y a pas de meilleur moment qu’aujourd’hui même pour se prendre en main, quel que soit notre objectif. Pourquoi ne pas faire appel à votre coach en alimentation ? Nous sommes disponibles pour vous

Pour prendre rendez-vous :

Nous vous offrons une première rencontre gratuite de 30 minutes avec notre nutritionniste. Cette séance d’information vous permettra de connaître nos services en nutrition et de nous faire part de vos objectifs autant nutritionnels que sportifs, ce qui nous permettra de vous conseiller un suivi adapté.

Téléphone : 058 568 31 00 (réception)

fitnessparc.nutrition@gmvd.migros.ch

Pourquoi un « superaliment » ?

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...que faisons-nous pour nos intestins ?