Teaser

Body Step

Body Step

Le BODYSTEP est le programme de step qui donne de l'énergie et aide à se sentir libéré et vivant. Le step réglable en hauteur et les mouvements simples sur, au-dessus et autour du step, les instructeurs chaleureux et la musique entraînante sont autant de sources formidables de motivation. Des blocs cardio élèvent le système énergétique pour une forte dépense calorique, suivis de blocs de renforcement musculaire qui dessinent et tonifient le corps.

Mercredi, 27.09.17
Heure Cours Salle Instructeur
09:00 - 09:50 Body step Studio 1 Sandra
Jeudi, 28.09.17
Heure Cours Salle Instructeur
18:30 - 19:20 Body step Studio 1 Sabrina