Yoga

Yoga

Im Hatha Vinyasa Yoga werden Atmung und bewgung zu einer Einheit verbunden, um den Geist zur Ruhe zu bringen. Die Bewegungsabläufe sind fliessend in Spiral- und Wellenform. Dies stärkt die Wirbelsäule und lässt den ganzen Körper jung und beweglich bleiben. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Dienstag, 30.05.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
14:15 - 15:45 Yoga Luis Gym 1 - 90 Min.
Mittwoch, 31.05.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
06:45 - 07:35 Yoga Nadia Gym 1
Freitag, 02.06.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
10:15 - 11:05 Yoga Clemens Gym 2
Montag, 05.06.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
09:30 - 10:20 Yoga Simone Gym 1
Dienstag, 06.06.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
14:15 - 15:45 Yoga Angie Gym 1 - 90 Min.
Mittwoch, 07.06.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
06:45 - 07:35 Yoga Nadia Gym 1
Freitag, 09.06.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
10:15 - 11:05 Yoga Benny Gym 2