Yoga

Yoga

Im Hatha Vinyasa Yoga werden Atmung und bewgung zu einer Einheit verbunden, um den Geist zur Ruhe zu bringen. Die Bewegungsabläufe sind fliessend in Spiral- und Wellenform. Dies stärkt die Wirbelsäule und lässt den ganzen Körper jung und beweglich bleiben. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Freitag, 24.03.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
10:15 - 11:05 Yoga Clemens Gym 2 - NEU!
Dienstag, 28.03.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
14:15 - 15:45 Yoga Luis Gym 1 - 90 Min.
Mittwoch, 29.03.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
06:45 - 07:35 Yoga Nadia Gym 1
Freitag, 31.03.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
10:15 - 11:05 Yoga Clemens Gym 2 - NEU!
Dienstag, 04.04.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
14:15 - 15:45 Yoga Luis Gym 1 - 90 Min.
Mittwoch, 05.04.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
06:45 - 07:35 Yoga Nadia Gym 1