Kursprogramm

Tae Bo

Tae Bo ist eine Trainingsform aus verschiedenen Elementen des Kampfsports (Taek Won Do, Karate, Kick Boxen), wobei hauptsächlich das Herz-Kreislaufsystem trainiert wird. Nebst der Verbesserung der Ausdauer sind Abbau von Stress und Kräftigung der Rumpfmuskulatur positive Nebeneffekte.

Samstag, 21.10.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
12:00 - 12:50 Tae Bo Chatchi Gym 1
Dienstag, 24.10.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
12:15 - 13:05 Tae Bo Jessy Gym 1
Mittwoch, 25.10.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
19:15 - 20:05 Tae Bo Chatchi Gym 2
Freitag, 27.10.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
12:15 - 13:05 Tae Bo Franz Gym 1
Samstag, 28.10.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
12:00 - 12:50 Tae Bo Renzo Gym 1
Dienstag, 31.10.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
12:15 - 13:05 Tae Bo Jessy Gym 1
Mittwoch, 01.11.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
19:15 - 20:05 Tae Bo Evelyn Gym 2
Freitag, 03.11.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
12:15 - 13:05 Tae Bo Zeljko Gym 1