Kursprogramm

Tae Bo

Tae Bo ist eine Trainingsform aus verschiedenen Elementen des Kampfsports (Taek Won Do, Karate, Kick Boxen), wobei hauptsächlich das Herz-Kreislaufsystem trainiert wird. Nebst der Verbesserung der Ausdauer sind Abbau von Stress und Kräftigung der Rumpfmuskulatur positive Nebeneffekte.

Freitag, 18.08.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
12:15 - 13:05 Tae Bo Franz Gym 1
Samstag, 19.08.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
12:00 - 12:50 Tae Bo Evelyn Gym 1
Dienstag, 22.08.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
12:15 - 13:05 Tae Bo Jessy Gym 1
Mittwoch, 23.08.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
19:15 - 20:05 Tae Bo Evelyn Gym 2
Freitag, 25.08.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
12:15 - 13:05 Tae Bo Zeljko Gym 1
Samstag, 26.08.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
12:00 - 12:50 Tae Bo Nicolette Gym 1
Dienstag, 29.08.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
12:15 - 13:05 Tae Bo Sladana Gym 1
Mittwoch, 30.08.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
19:15 - 20:05 Tae Bo Chatchi Gym 2