Kraft und Beweglichkeit

Kraftvoll durchs Leben gehen

Modernste Kraftmaschinen ermöglichen Ihnen ein geführtes und gezieltes Training der verschiedenen Muskelpartien.

Zudem haben Sie die Möglichkeit, das Training im Freihantel- und Free- Motion-Bereich nach Ihren Wünschen individuell zu ergänzen. Der Free-Motion-Bereich kombiniert die Vorteile des Geräte- und des Freihanteltrainings auf ideale Art und Weise.

Für ein effizientes, zeitoptimiertes Krafttraining steht Ihnen der chipgesteuerte Kraft-, und Ausdauer Zirkel von MILON zur Verfügung

Vor, während und nach dem Training können Sie Ihren Körper in der  Stretchingzone auf Matten sowie an der Sprossenwand dehnen und entspannen. Und für das Training Ihrer Koordination/Senso-motorik finden Sie die verschiedensten Gleichgewichts- und Sensomotorik-Trainingsgeräte.

So oder so, neben der regelmässigen Trainingsroutine braucht der Muskel auch immer neue Aufgaben und Reize, an denen er wachsen kann. Im Fitnesspark Heuwaage ist die Auswahl an Geräten deshalb besonders gross!

 

Das Milon-Prinzip

Effizienter trainieren in kürzerer Zeit

Im Milon-Zirkel trainieren Sie schneller und spürbar effektiver: Denn an den Geräten trainieren Sie mit konzentrischer und erhöhter exzentrischer Belastung, dadurch werden Ihre Muskeln in der gleichen Zeit gleich zweimal belastet.