Kursprogramm

Tae Bo

Tae Bo ist ein Kurs, der Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts meist zu schneller Musik praktiziert wird. Es ist jedoch selbst kein Kampfsport und keine Selbstverteidigungstechnik, sondern reine Fitnessgymnastik.

Montag, 23.10.17

20.00 - 21.00 Uhr: Tae Bo / Tôsô X (Woche C)
Dauer: 60 Minuten
Instruktor: Corinne N.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Glattpark