Kursprogramm

Bauch, Beine, Po

Nach dem Aufwärmen werden im Hauptteil speziell die Problemzonen "Bauch, Beine, Po", zum Teil mit Hilfe von kleinen Zusatzgewichten (Hanteln, Gymstick etc.) gekräftigt. Die zielgerichteten Übungen werden dadurch noch intensiver..

Freitag, 30.06.17

09.00 - 09.55 Uhr: Bauch, Beine, Po (Woche C)
Dauer: 55 Minuten
Instruktor: Jacqueline N.
Raum: Gym 1
Fitnesspark Glattpark