Warm-Up, Cool-Down

Functional Training Zone

Die Funktionsfläche bietet Ihnen eine einzigartige Möglichkeit, verschiedenste Trainingsformen auszuführen. Egal, ob Sie an Ihrer Kraft arbeiten wollen oder an der Koordination und Beweglichkeit, hier finden Sie alle dafür notwendigen Hilfsmittel: TRX Suspension Training, Bulgarian Bag, Medizinbälle, Ropes, Gymball und vieles mehr.

Trainings-Vorbereitung und herausfordernde Trainingsübungen sind von zentraler Bedeutung für ein modernes, effizientes Training. Die weitläufige Functional Training Zone bietet viele Möglichkeiten und vor allem viel Platz um sich ungestört vor dem Training aufzuwärmen oder nach dem Training die Muskeln zu entspannen.

Gruppentraining Functional Zirkel

Dreidimensional, funktionell, athletisch

Das Gruppentraining im Zirkel (Stationentraining) auf der Functional Zone, für alle, die schnell sichtbare Resultate, Figurstraffung und Fettreduktion wollen. In verschiedenen Intervallen werden alle Muskelketten im Körper optimal trainiert.