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Plus de mouvement: vivre pleinement

Fitness et cours: Le programme dans son intégralité

En ne bougeant pas, on perd en vitalité et en joie de vivre et on tombe plus souvent malade. Les activités quotidiennes ne compensent plus le manque d'exercice qu'impose notre mode de vie moderne. Celui-ci exige donc des concepts motivants tels que ceux proposés par nos Fitnessparcs.

Les Fitnessparcs Migros proposent le plus vaste choix de cours qui soit. S'entraîner chez nous, c'est le faire dans un environnement moderne, sur des appareils modernes, en suivant les méthodes d'entraînement les plus récentes. Nos salariés expérimentés et motivés mettent leur compétence à votre service de façon personnalisée et vous accompagnent en contrôlant régulièrement votre entraînement.

Que vous soyez débutant ou perfectionné: la richesse de nos offres et l'intégralité de notre suivi vous aident à atteindre vos objectifs d'entraînement. Tout en vous permettant de varier vos exercices.


Cours

Plus de changement: vivre pleinement

La diversité des cours proposés permet aux femmes et aux hommes de tout âge et de tout niveau de trouver les cours qui leur conviennent.


Puissance/agilité

Plus de puissance: vivre pleinement

Vous avez frappé à la bonne porte pour renforcer votre musculature et votre agilité. Vous pouvez vouloir augmenter une masse musculaire précise, modeler votre silhouette, renforcer votre masse osseuse ou faire quelque chose pour détendre vos épaules contractées, peu importe.


Coeur/circulation

Plus d'endurance: vivre pleinement

Ce qui est valable pour notre musculature superficielle s'applique aussi à notre cœur et à notre système circulatoire. Seul un entraînement régulier permet d'entretenir ou d'améliorer leur endurance.