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Solarium

Emmagasiner de l'énergie: le solarium

L'exposition dans les solariums, s'ils sont bien utilisés, présente de nombreux avantages. A des doses raisonnables, l'exposition à la lumière du soleil, naturelle ou artificielle, est bonne pour la santé: elle stimule le métabolisme cellulaire cutané, augmente l'endurance générale, renforce les défenses immunitaires, active la protection cutanée contre le soleil, augmente la sensation de bien-être et exerce une action positive sur le psychisme.

Saviez-vous que...

  • „Solarium" était le nom donné par les Romains aux terrasses?
  • le brunissement de la peau constitue notre meilleure protection naturelle contre la lumière du soleil (jusqu'à l'indice 10)?
  • que nos apports vitaux en vitamine D3 ne sont possibles quasiment qu'à l'aide des rayons solaires (UVB)?

La vitamine D3 est produite dans l'organisme à 90% par les rayons UV qui frappent la peau. La présence de vitamine D en quantité suffisante est non seulement vitale mais elle protège aussi de nombreuses maladies. Fréquenter un solarium constitue par exemple une prévention contre l'ostéoporose.

Pour que vous puissiez bronzer sans risque, les Fitnessparcs n'utilisent que des solariums très modernes avec un spectre d'UV optimal. Vous devez toutefois préalablement vous renseigner en détails sur votre type de peau et bien respecter les règles et conseils d'utilisation précisés sur place.

Envie d'en savoir plus sur les solariums? Visitez la page internet du Fitnessparc de votre choix.